iPREG

5 viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 tốt nhất cho bà bầu

MedicalThai kỳ Trần Thanh Vy

Tổng hợp 5 viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 tốt nhất cho bà bầu. Mẹ hãy tham khảo để sử dụng nhằm...

Tình trạng phụ nữ mang thai thiếu hụt vitamin, khoáng chất ngày một gia tăng. Trong đó tỷ lệ mẹ bầu không đáp ứng đủ vitamin C, B1, B2 suốt 9 tháng thai kỳ chiếm phần đa số. Có thể nói đây là 3 khoáng chất cực kỳ quan trọng, giúp mẹ nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa biến chứng xảy ra. Vậy làm cách nào để bổ sung đầy đủ 3 loại vitamin thiết yếu này? Cùng iPREG điểm danh 5 viên uống tốt nhất cho bà bầu.

Cố vấn nội dung: Dr. Trần Thành Nam

Dr. Trần Thành Nam check content
ThS – Bác sĩ Trần Thành Nam hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội. Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 2014, lấy hàm Thạc Sĩ năm 2016, công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội từ năm 2016. Năm 2018, Bác sĩ Trần Thành Nam cộng tác cùng iPREG nhằm mang tới bạn đọc những thông tin y khoa chính xác nhất.

Xem thêm: Thuốc kẽm cho bà bầu: 5 thương hiệu uy tín và liều dùng cụ thể

Tại sao vitamin C, B1, B2 lại quan trọng?

Viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 cho bà bầu

Kể từ lúc que thử thai hiện 2 vạch đỏ cũng là khoảnh khắc mẹ vui mừng khôn tả. Lúc này mẹ sẽ bắt đầu có những kế hoạch cho mình, song song đó vấn đề quan trọng vẫn là dinh dưỡng thai kỳ. Tuy nhiên phần lớn mẹ bầu chỉ chú trọng đến việc nạp sắt, axit Folic, DHA, canxi mà quên bẵng những vitamin khác cũng quan trọng không kém.

Theo kết luận của các chuyên gia y tế Úc, đến 60% mẹ bầu thiếu hụt 3 loại vitamin C, B1, B2 suốt giai đoạn tam cá nguyệt. Điều đó đồng nghĩa mẹ đã quên hoặc “xem thường” lợi ích của 3 loại vitamin này.

Tuy nhiên mẹ phải thay đổi suy nghĩ sau khi đọc hết bài viết này, bởi vitamin C sẽ giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch, ngừa chảy máu răng, đề phòng mối nguy hại suy giãn tĩnh mạch. Trong khi đó vitamin B1 lại mang trọng trách thư giãn cơ bắp, hạn chế phù nề, đồng thời vận chuyển nguồn thức ăn mẹ nạp vào thành năng lượng có ích. Không những vậy, vitamin B2 sẽ đẩy lùi triệu chứng buồn nôn giúp mẹ giảm bớt căng thẳng mệt mỏi, hơn thế còn duy trì hoạt động của não bộ và phát triển xương khỏe mạnh.

Nói tóm lại, nếu thiếu ba loại vitamin này đồng nghĩa thai kỳ của mẹ sẽ gặp trở ngại về sau.

Xem thêm: Tuyệt chiêu bổ sung axit folic cho mẹ nhờ thực đơn cực đơn giản dễ làm

Top 5 viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 cho bà bầu

Viên uống Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3

Pregnancy Plus1-2-3

Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 là một trong những sản phẩm nổi bật của hãng Herbs of Gold, thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng tại Úc.

Ưu điểm: Hàm lượng vitamin C, B1, B2 vừa đủ trong sản phẩm giúp mẹ bổ sung tối đa lượng chất.

Nguồn nguyên liệu chủ yếu từ thảo dược đã lọc bỏ hết kim loại nặng nên đảm bảo sức khỏe cho mẹ. Hơn thế những khoáng chất trong sản phẩm được điều chế ở dạng amino axit chelate, chính công nghệ này làm dưỡng chất tăng độ tinh khiết và khả năng hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng.

Ngoài ra trong sản phẩm còn chứa Inositol giúp mẹ làm giảm căng thẳng, mệt mỏi do nội tiết tố thai kỳ. Thành phần không chứa chất bảo quản, hương liệu, tạo màu nên mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng. Sản phẩm còn chinh phục được những mẹ khó tính bởi có mùi vị thơm ngon, dễ uống.

Nhược điểm: Sản phẩm nhận được hưởng ứng tích cực từ người tiêu dùng, dường như không có nhược điểm.

Liều dùng: Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên.

Giá thành: Khoảng 530.000 VNĐ/hộp cho 60 viên nén. Tầm giá ở mức trung bình. Mẹ có thể tìm mua sản phẩm tại NHÀ THUỐC 365 hoặc liên hệ website của nhà thuốc để đặt hàng.

Viên uống  F1-Care Complex

F1-Care Complex

F1-Care Complex là sản phẩm của nhà Olympian Labs (Mỹ) với hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành. Nổi tiếng với công thức chế tạo sản phẩm độc quyền và hàm lượng dinh dưỡng cao nhất so với sản phẩm cùng loại.

Ưu điểm: Sản phẩm có chứng nhận FDA Certificates, vượt qua vòng tuyển chọn khắt khe về chất lượng tại thị trường Mỹ nên các mẹ bầu vô cùng an tâm.

Thành phần vitamin B2 trong sản phẩm giúp mẹ bầu giảm bớt nỗi lo nôn nghén, đồng thời hàm lượng vừa đủ vitamin C tạo dựng hệ miễn dịch nâng cao. Sản phẩm còn cung cấp thêm 23 loại vitamin, khoáng chất khác đảm bảo cho thai kỳ mẹ phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra F1-Care Complex có chức năng định đạm và đường giúp mẹ phòng ngừa bệnh Gout cũng như bệnh tiểu đường thai kỳ.

Sau nhiều năm phân phối trên thị trường, sản phẩm chưa ghi nhận trường hợp gặp tác dụng phụ.

Nhược điểm: Thành phần không chứa vitamin B2 nên bắt buộc mẹ phải bổ sung từ nguồn khác. Vitamin A có trong sản phẩm có thể khiến mẹ dư thừa lượng chất.

Liều dùng: Uống 1 viên/ngày cùng với bữa ăn.

Giá thành: Khoảng 400.000 VNĐ/hộp cho 30 viên nén. Giá tương đối cao, sử dụng được 1 tháng. Do sản phẩm chất lượng nên có khả năng làm giả cao, mẹ nên mua tại web THUOCTHAT.COM để mua được hàng chính hãng.

Viên uống Doppelherz Vital Pregna

Doppelherz Vital Pregna

Vital Pregna có nguồn gốc xuất xứ từ Đức, sản phẩm đã xuất khẩu cho 30 nước châu Âu và hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới.

Ưu điểm: Sản phẩm có đủ 3 vitamin C, B1, B2 thiết yếu nên mẹ không cần bổ sung từ sản phẩm khác. Ngoài ra thành phần DHA cao giúp trí não trẻ phát triển tối ưu, kích thích sự sáng tạo ngay từ lúc chào đời. Sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực của nhiều mẹ bầu trên thế giới.

Xem thêm: Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, xinh đẹp ngay từ trong bụng?

Nhược điểm: Sản phẩm khá thân thiện với người tiêu dùng, hầu như không nhận thấy nhược điểm.

Liều dùng: Uống 1 -2 viên/ngày khi bụng no. Khuyến cáo mẹ nên bổ sung trước khi mang thai 2 tháng và sử dụng đến sau khi sinh để tăng hiệu quả hấp thụ.

Giá thành: Khoảng 330.000 VNĐ/hộp cho 30 viên nén. Sản phẩm được phân phối khắp các nhà thuốc lớn trên toàn quốc hoặc mẹ cũng có thể đặt mua tại Tiki, Lazada.

Viên uống Prenatal One

Nature Made Prenatal Multi DHA

Prenatal One được sản xuất và đóng gói bởi thương hiệu Vitamins For Life. Đây là một trong những thương hiệu uy tín tại Mỹ đã phân phối sản phẩm cho hơn 26 quốc gia trên toàn cầu.

Ưu điểm: Đáp ứng đủ nhu cầu vitamin B1, B2 cho mẹ xuyên suốt thai kỳ. Đồng thời lượng DHA đứng đầu bảng giúp bé phát triển toàn diện trí não. Ngoài ra sản phẩm còn cung cấp thêm kẽm, magie, vitamin E cùng các khoáng chất khác, đẩy lùi nỗi lo thiếu hụt dinh dưỡng cho mẹ.

Nhược điểm: Hàm lượng vitamin C tương đối thấp, do đó mẹ nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất này. Ngoài ra, sản phẩm có thể khiến mẹ gặp tình trạng táo bón, vì thế khi sử dụng phải uống nhiều nước và rau xanh.

Liều dùng: Sử dụng 1 viên/ngày.

Giá thành: Khoảng 550.000 VNĐ/hộp cho 60 viên nén. Giá tương đối ổn định, mẹ dùng được tầm 2 tháng. Sản phẩm có mặt khắp các nhà thuốc lớn trên toàn quốc, mẹ có thể an tâm mua mà không sợ hàng nhái.

Viên uống Mason Natural Prenatal Formulation

Mason Natural Prenatal Formulation

Mason Natural Prenatal Formulation là sản phẩm của thương hiệu Mason Natural ra đời hơn nửa thế kỷ. Sản phẩm đã được chứng nhận an toàn ASI đảm bảo tối đa sức khỏe người tiêu dùng.

Ưu điểm: Thành phần các vitamin C, B1, B2 tương đối đủ cho nhu cầu hằng ngày của mẹ. Sản phẩm còn chứa thêm 13 loại vitamin, khoáng chất khác, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé suốt cả thai kỳ.

Nhược điểm: Hàm lượng sắt trong sản phẩm có thể khiến mẹ gặp phải tình trạng táo bón. Sản phẩm còn chứa vitamin A nên một số mẹ bầu khá e dè, tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống để không gây thừa lượng vitamin A có hại.

Liều dùng: Sử dụng 1 viên/ngày chung với bữa ăn.

Giá thành: Khoảng 500.000 VNĐ/hộp cho 100 viên nén. Hơn 3 tháng sử dụng, tầm giá này cực thích hợp cho những mẹ bầu có kinh tế thấp. Sản phẩm có mặt rộng rãi khắp các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mẹ có thể đặt hàng tại web chính hãng của THUOCMATTAY.

Lưu ý

Khi sử dụng viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 phải xem kỹ thành phần cũng như liều lượng trên bao bì. Dù sản phẩm được khuyến cáo thân thiện với mẹ bầu, nhưng mẹ cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bài viết trên đã chỉ ra 5 loại viên uống bổ sung vitamin C, B1, B2 thiết yếu. Hi vọng rằng nó sẽ có ích cho mẹ trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp. Ngoài việc bổ sung vitamin từ thực phẩm chức năng, mẹ cũng nên phối hợp với những món ăn hằng ngày để nâng cao hiệu quả. Chúc mẹ có thai kỳ trọn vẹn và hẹn gặp lại vào chủ đề kế tiếp.

Mẹ có thể tham khảo thêm

Trần Thanh Vy Biên tập viên

Mục tiêu nghề nghiệp: Khi đã dấn thân vào một công việc nghiêm túc, phải cố gắng hết sức và cống hiến hết mình, nhằm thể hiện năng lực bản thân. Học vấn: Cao đẳng kinh tế đối ngoại, chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại. Kỹ năng: Sáng tạo trong công việc đưa ra ý tưởng, kĩ năng giao tiếp với khách hàng. Sở thích: Thích đọc sách , nghiên cứu viết content , hát và du lịch, đồng thời thích thuyết phục người khác theo hướng tích cực.