Trẻ sơ sinh hay vặn mình: Nguyên nhân và mẹo chữa hiệu quả

Ở giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh hay vặn mình khiến cho mẹ cảm thấy lo lắng, bất an. Hiện tượng này có ảnh hưởng gì tới bé? Những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh ra sao? Hãy cùng bác sĩ Đặng Thanh Tâm của iPREG tìm câu trả lời qua nội dung dưới đây.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị nấc: Nguyên nhân và cách chữa đơn giản

Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình?

Theo bác sĩ Tâm, dấu hiệu vặn mình thường thấy ở trẻ gồm: gồng người, vặn mình sang một bên, mặt đỏ lên rồi kết thúc sau vài phút. Hiện tượng này có thể xảy ra ngay cả khi bé thức và ngủ. Vặn mình thường xuất hiện ở đa số các trẻ sơ sinh từ vài tuần đến 2 tháng tuổi, kết thúc lúc bé được 3 – 4 tháng tuổi.

Bé vặn mình được xem là sinh lý bình thường, bởi bé đang tập thích nghi dần với môi trường sống. Bên cạnh đó, thể vân và vỏ não chưa được phát triển hoàn thiện, các tế bào thần kinh cũng chưa được biệt hóa nên vỏ chiếm hoạt động ưu thế. Trẻ vặn mình giúp kích thích vỏ não phát triển và đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh hay vặn mình cũng có thể do những nguyên nhân bệnh lý. Lúc này mẹ cần theo dõi kỹ để kịp thời phát hiện những bất thường và cho con thăm khám kịp thời. Chi tiết có ở mục phân tích phía dưới.

Xem thêm: Trí não trẻ nhỏ: Cách kích thích giúp bé phát triển toàn diện

Các biểu hiện vặn mình hay gặp ở trẻ sơ sinh

Biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình chủ yếu do hai yếu tố: bệnh lý và sinh lý. Cụ thể gồm:

Vặn mình do bệnh lý

Trẻ sơ sinh hay vặn mình do bệnh lý thường sẽ xuất hiện các triệu chứng cụ thể như sau:

• Bé ọc ra sữa kèm theo đó là mồ hôi trộm và quấy khóc.
• Da bị nổi đỏ, ngứa, nóng rát khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ.
• Do côn trùng chui vào tai, đậu trên người của bé.
• Hạ canxi máu, biểu hiện dễ bị kích thích ngủ, tăng kích thích thần kinh cơ. Ngoài ra, bé sẽ hay bị gồng mình, giật mình kèm theo nôn mửa, rụng tóc, nấc, chậm lên cân,…
• Trẻ sơ sinh hay vặn mình khi tỉnh giấc sẽ kèm theo khó thở. Điều này có thể con đang bị chứng ngưng tắc thở nghẽn mãn tính.
• Vặn mình thường xảy ra khi trẻ đang ngủ sâu giấc hay trong trạng thái buồn ngủ.
• Ngoài ra, các vấn đề về thần kinh như rối loạn bẩm sinh cũng sẽ làm cho trẻ hay bị vặn mình hơn.

Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình thường là do bé bị thiếu vitamin D, canxi hay đường tiêu hóa có vấn đề,… Tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của con. Vậy nên, mẹ cần quan sát kỹ để có biện pháp xử lý kịp thời.

Xem thêm: Trẻ uống sữa công thức đi ngoài màu xanh: Mẹ xử lý thế nào?

Vặn mình do sinh lý

Vặn mình hay giật mình do sinh lý thường phát sinh do môi trường tác động lên bé. Cụ thể:

• Chỗ ngủ của con không thoải mái. Mẹ thường sẽ cho con nằm trên đệm quá cứng hay gối đầu quá cao.
• Xung quanh chỗ ở của con xuất hiện nhiều tiếng ồn lớn hay, nhiều ánh sáng.
• Thể trạng của con đang nóng lạnh thất thường.
• Khi đói, con thường có biểu hiện vặn mình, uốn người, đầu cựa quậy,… Do đó, mẹ nên cho bé bú no trước khi đi ngủ và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé.
• Là phản ứng khi con đi đại tiện hay rặn tiểu. Đây là biểu hiện bình thường nên mẹ chỉ cần vệ sinh đúng cách sau đó vỗ về bé vào giấc ngủ ngon hơn.
• Do đi tiểu nhiều nên tã, bỉm bị ướt. Mẹ cần thay tã cho con thường xuyên để vùng da luôn được khô thoáng và thoải mái.
• Mẹ cho bé mặc quần áo hay quấn tã quá chật khiến cho việc vận động tay chân vô thức. Điều này sẽ gây ra sự khó chịu, các phản ứng như gồng mình, giật mình,…

Xem thêm: Tư vấn: Cách massage cho trẻ sơ sinh ngay tại nhà mẹ nên biết

Những mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình đã được iPREG nêu rõ ở phần trước. Vậy mẹ cần phải làm gì khi con ở tình trạng này?

Biểu hiện bệnh lý

Trẻ sơ sinh hay vặn mình do bệnh lý thường sẽ gây nhiều nguy hại cho sức khỏe của bé. Vì thế, mẹ cần đưa con đi khám bác sĩ để có chẩn đoán chính xác nhất. Đặc biệt, mẹ không nên sử dụng các mẹo để chữa cho con khi chưa tìm hiểu kỹ.

Biểu hiện sinh lý

Thay tã bỉm thường xuyên, mặc quần áo rộng thoải mái

Trẻ đang ở độ tuổi đi đại tiện, tiểu tiện mất kiểm soát. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, trung bình 1 ngày đi tiểu từ 16 – 20 lần. Trên 1 tuổi, số lần này giảm đi chỉ còn tầm 12 lần/ ngày. Chính vì đi tè dầm nhiều nên tã luôn ướt ẩm và làm con rất khó chịu, dẫn đến con hay gồng người, vặn mình.

Mẹ nên mua cho con loại tã dễ thấm hút tốt nhằm mang lại sự thoải mái. Ngoài ra, mẹ nên mặc quần áo cho trẻ rộng rãi, đủ ấm; chăn đệm phải được giặt giũ thường xuyên. Vệ sinh phòng nơi bé ngủ sạch sẽ để con không bị khó chịu hay ngứa ngáy.

Xem thêm: So sánh các loại tã bỉm sơ sinh: Hãy là mẹ bỉm thông thái

Xoa dịu để bé được thoải mái

Hãy âu yếm để con cảm thấy được vỗ về, dễ chịu, thoải mái hơn mỗi khi vặn mình. Mẹ có thể thực hiện cách này bằng cách hát ru, xoa người hay nói chuyện với con. Điều này cho trẻ cảm giác được che chở và cảm nhận sự an toàn.

Không nên cho con bú quá no

Không nên cho con bú sữa quá no mà nên chia ra nhiều cữ bú, mỗi lần với số lượng ít. Điều này còn giúp quá trình sản xuất sữa được gia tăng nhằm đảm bảo đầy đủ lượng sữa cung cấp cho bé yêu. Sau khi con bú xong, mẹ để bé ợ sữa để giảm nguy cơ ọc sữa. Ngoài ra, mẹ nên vỗ về con từ 15 – 30 phút trước khi cho bé chìm vào giấc ngủ.

Tắm nắng cho bé thường xuyên

Để các bệnh về da không xảy ra, luôn giữ cho làn da của con sạch sẽ. Cung cấp vitamin D bằng việc tắm nắng thường xuyên từ 15 – 20 phút và bổ sung lượng canxi cần thiết cho con. Mỗi ngày, nên tắm nắng vào khoảng từ 6 – 8 giờ sáng và cởi quần áo khi tắm để con hấp thụ tốt nhất vitamin D.

Mẹ không nên ăn kiêng quá mức

Vấn đề này chắc hẳn sẽ có nhiều mẹ đang thắc mắc đúng không nhỉ? Việc ăn kiêng thì liên quan gì đến việc trẻ sơ sinh hay vặn mình? Có thể mẹ không biết, ở thời điểm này xương của con đang được hình thành. Vì thế mà nguồn canxi từ sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho con để phát triển nhanh chóng. Mẹ đừng để cân nặng của mình ảnh hưởng tới chất lượng sữa thông qua việc ăn kiêng nhé!

Mẹ cần cung cấp thêm nhiều thực phẩm giàu canxi như: cá ngừ, cá hồi, cá thu,… Các loại cá nhỏ mẹ ăn cả xương thì càng tốt và uống các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Thực đơn ăn đa dạng và chứa nhiều canxi là cách gián tiếp giúp con không vặn mình nữa.

Xem thêm: Kiêng cữ sau sinh: Cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé?

Tránh sử dụng các mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

Mẹ khi thấy trẻ hay vặn mình sẽ tham khảo các mẹo dân gian như: đắp lá, chườm nóng, xông hơi,… để điều trị. Tuy nhiên, tất cả đều chưa được bác sĩ chuyên môn kiểm định. Vì vậy, nhằm đảm bảo sự an toàn cho trẻ, mẹ nên đưa con đến bệnh viện để nhận tư vấn cụ thể hơn.

Quan tâm cảm xúc của trẻ

Mẹ cũng cần lưu ý rằng, trẻ vặn mình đôi khi chỉ để giãn các khớp và cơ do nằm quá lâu. Ngoài ra, cũng thể hiện rằng con đang khó chịu, mệt mỏi hay tã bị ướt,… Những hiện tượng này sẽ nhanh chóng mất khi trẻ được 4 tháng tuổi. Và tất nhiên, mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của con để có cách khắc phục phù hợp.

Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ phòng ở của trẻ

Nếu điều chỉnh nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng, một phần cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé. Điều này dẫn đến bé hay khóc, quấy mẹ nhiều và giấc ngủ không được sâu. Đặc biệt, với những mẹ sử dụng điều hòa thì nên vệ sinh sạch sẽ và đảm bảo nhiệt độ phù hợp nhất với nhu cầu của bé.

Kiểm tra vùng nhạy cảm của con

Thường xuyên kiểm tra vùng nhạy cảm của con như da bị đỏ, nổi mẩn, viêm loét,… Ngoài ra, để ý ở vùng kín, hậu môn, nóng sốt,… có bất thường gì hay không. Nếu bé bị hăm tã, tấy đỏ ở vùng da nhạy cảm thì việc vặn mình cũng là điều dễ hiểu. Mẹ chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, sử dụng kem bôi chống hăm để đảm bảo bé có giấc ngủ ngon nhất.

Hi vọng ở bài viết trên, iPREG đã giải đáp đủ thắc mắc của mẹ khi trẻ sơ sinh hay vặn mình. Với các thông tin này, mong mẹ sẽ tìm hiểu kỹ và áp dụng thực hành tốt nhất. Chúc mẹ sẽ thực hiện hiệu quả để nuôi con mau chóng phát triển toàn diện.

Mẹ có thể tham khảo thêm

• Sốt phát ban ở trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị tại nhà
• Chậm kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai phải làm sao?
• Sinh trắc vân tay: Hướng dẫn mẹ sinh trắc cho bé ngay tại nhà
• Cách tắm cho trẻ sơ sinh: Phương pháp và những lưu ý
• Bé hay ốm vặt phải làm sao? Mẹ hãy cùng iPREG tìm lời giải