Thai giáo: 5 phương pháp hiệu quả từ chuyên gia

Thai giáo là một trong những phương pháp giáo dục thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ được nhiều gia đình tại Việt Nam áp dụng. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng hiểu hết về khái niệm này và thực hiện đúng.

Nếu thai giáo đúng cách, đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều tích cực cho bé. Ngược lại có thể khiến bé phát triển chậm cả về tư duy lẫn thể chất. Vậy có những phương pháp thai giáo nào? Áp dụng ra sao? Mẹ hãy cùng iPREG tìm hiểu chi tiết qua nội dung dưới đây để lựa chọn cách thai giáo cho con khoa học.

Xem thêm: Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, xinh đẹp ngay từ trong bụng?

Thai giáo là gì?

Thai giáo (Fetal Education) hiểu đơn giản là cách mà mẹ bầu giáo dục thai nhi nhằm kích thích các tiềm năng về thể lực, trí tuệ của bé ngay từ trong bụng. Thai nhi sẽ có một môi trường tốt nhất để phát triển trí não, ngôn ngữ, phản xạ,… Nếu mẹ bầu thực hiện giáo dục thai nhi đúng cách thì không những tình cảm của mẹ và bé được gắn kết mà còn tạo tiền đề tốt nhất cho quá trình nuôi dạy bé sau này.

Tại các nước phát triển, thai giáo không chỉ áp dụng cho con mà cho cả mẹ bầu. Giúp bà bầu làm quen với môi trường mang thai, sinh nở và chăm sóc con sau sinh. Nói dễ hiểu hơn là học cách làm mẹ. Mẹ có thể tham khảo chi tiết tại đây. Hiện ở Việt Nam cũng đã xuất hiện các khóa đào tạo như vậy, nhưng mới chỉ ở mức sơ khai.

Trong nội dung này, iPREG chỉ tập trung vào cách giáo dục thai nhi. Để học cách “Làm mẹ”, bạn đọc có thể theo dõi chuyên mục: Làm cha mẹ, đã được chúng tôi biên soạn rất chi tiết.

Xem thêm: Quá trình phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn mang thai

Nên thai giáo từ tháng thứ mấy của thai kỳ?

Theo bác sĩ Tâm, khi thai nhi đã phát triển đầy đủ các bộ phận, đặc biệt là bé nghe và cảm nhận được những âm thanh từ thế giới bên ngoài thì mẹ có thể tiến hành thai giáo. Nghĩa là, quá trình này nên thực hiện vào tháng thứ 4 của thai kỳ. Thời điểm này, các hoạt động thường ngày của mẹ như đọc sách, trò chuyện, nghe nhạc hay vận động cơ thể thì đều bé đều cảm nhận được toàn bộ.

Cũng có nhiều ý kiến cho rằng, có thể thai giáo trong toàn bộ thời gian mang thai. Điều này không sai nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Ví dụ như thai giáo 3 tháng đầu, mục đích chính là để mẹ dần làm quen với phương pháp mới. Trong khi hiệu quả tích cực nhất cho con sẽ nằm ở thai giáo 3 tháng giữa và cuối.

Nhìn chung, thời điểm thai giáo phụ thuộc lớn vào quá trình phát triển của thai nhi. Không có cột mốc chung cụ thể, một vài gợi ý:

• Nếu bé phát triển tốt, mẹ có thể thai giáo từ tháng thứ 2-3.
• Nếu bé phát triển kém, thời gian thai giáo muộn hơn từ tháng thứ 4-5.

Thai giáo có thể là con dao hai lưỡi, do đó để an toàn mẹ nên tìm sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng. Dưới đây là một số phương pháp thai giáo được sử dụng nhiều tại Việt Nam.

Xem thêm: Thai giáo 3 tháng cuối: Bước ngoặt lớn cho sự chào đời của bé

Có những phương pháp thai giáo nào?

Có rất nhiều phương pháp giáo dục thai nhi mà mẹ nên áp dụng để bé yêu phát triển toàn diện nhất.

• Thai giáo trực tiếp: Đây là phương pháp mà mẹ sử dụng 5 bài tập giác quan để tác động trực tiếp lên bé. Thai nhi sẽ cảm thấy vui vẻ, hưng phấn và từ đó kích thích tinh thần của con phát triển.
• Thai giáo gián tiếp: Mẹ bầu sẽ thông qua việc chăm sóc cơ thể từ dinh dưỡng, sức khỏe đến tinh thần để tác động gián tiếp vào cảm xúc, suy nghĩ của thai nhi. Việc mẹ vui, buồn, khỏe mạnh, mệt mỏi hay thậm chí là căng thẳng, stress thì bé yêu đều cảm nhận được hết. Qua đó, thai nhi sẽ phát triển trí não, cảm xúc một cách đầy đủ nhất.

Tác dụng tuyệt vời của thai giáo

Khi mẹ tiến hành thai giáo, em bé sẽ nhận về được rất nhiều lợi ích như:

• Phát triển ngôn ngữ: Mẹ đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với bé sẽ giúp bé phát triển về mặt ngôn ngữ. Sau khi sinh ra, bé sẽ linh hoạt, năng động và hoạt ngôn hơn.
• Tăng chỉ số IQ: Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những em bé được giáo dục từ trong bụng mẹ có chỉ số IQ cao hơn hẳn so với những bé không được tiếp cận và giáo dục từ sớm.
• Phản xạ tốt hơn: Bé sinh ra sẽ có phản xạ tốt như nhận ra giọng nói của bố mẹ, cười tươi và phấn khích khi nghe bài nhạc yêu thích.
• Tăng chỉ số cảm xúc: Trong bụng mẹ, bé đã biết vui, buồn, giận hờn. Nên khi sinh ra, cảm xúc của bé cũng được biểu đạt rõ ràng hơn.
• Liên kết tình cảm của bố mẹ và thai nhi: Có nhiều mẹ sẽ rất ngạc nhiên bởi thai nhi đã biết buồn, biết mong chờ bố mẹ trò chuyện. Khi nghe được giọng bố mẹ thì em bé phấn khích và đạp rất mạnh. Điều này sẽ giúp gắn kết tình cảm gia đình thiêng liêng ngay khi bé còn nhỏ.

Xem thêm: Bảng cân nặng thai nhi theo chuẩn quốc tế mới nhất

Mách mẹ 5 cách tiến hành thai giáo chuẩn nhất

Thai giáo mang lại lợi ích tuyệt vời nhưng không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thực hiện để mang lại tác dụng như mong muốn. Hãy cùng iPREG tìm hiểu 5 cách tiến hành giáo dục thai nhi chuẩn nhất dưới đây.

Thính giác

Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu nên thường xuyên trò chuyện với bé bởi lúc này bé đã có thể nghe thấy những âm thanh bên ngoài. Việc trò chuyện còn giúp bé cảm nhận được tình cảm của mẹ và từ đó, phát triển trí não một cách tốt nhất.

Ngoài trò chuyện, mẹ nên cho bé nghe những bài nhạc thai giáo vui nhộn để giúp tinh thần của bé vui vẻ hơn. Âm nhạc còn giúp bé phát triển trí thông minh vượt trội nên mẹ đừng bỏ qua phương pháp thai giáo bằng âm nhạc này nhé.

Xem thêm: Tai nghe cho bà bầu: Giá cả và cách sử dụng tai nghe hiệu quả

Thị giác

Theo bác sĩ Tâm, mắt của thai nhi đã hình thành từ tháng thứ 2 nhưng đến tháng thứ 6 của thai kỳ thì thị giác của bé mới phát triển toàn diện nhất. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để mẹ tiến hành thai giáo thị giác nhằm mang lại hiệu quả cao nhất.

Mẹ sử dụng đèn pin có ánh sáng dịu nhẹ, di chuyển dọc theo bụng bầu và cảm nhận phản ứng của bé. Trong lúc thực hiện, mẹ có thể trò chuyện để bé cảm thấy yên tâm và hợp tác hơn. Quá trình này chỉ nên thực hiện từ 4 – 5 phút, tránh làm ảnh hưởng đến các tế bào mắt còn non yếu của bé.

Tắm nắng cũng là một cách giúp bé phát triển thị giác cho bé từ trong bụng mẹ. Mỗi ngày, mẹ chỉ cần thực hiện 10 – 15 phút vào sáng sớm vì lúc này, ánh sáng mặt trời dịu và tốt nhất.

Khứu giác

Tháng thứ 7 của thai kỳ là thời điểm kích thích sự phát triển khứu giác của thai nhi hiệu quả nhất. Mẹ nên ưu tiên ngửi những mùi hương mà mẹ yêu thích như mùi của những bông hoa, mùi thức ăn, mùi hoa quả,… Kinh nghiệm về mùi vị mà bé nhận được trong bụng mẹ quyết định không nhỏ đến sở thích của bé sau này.

Xúc giác

Quá trình kích thích xúc giác của bé có thể được thực hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ. Hành động này giúp bé phát triển trí não và cảm nhận rõ ràng nhất tình yêu từ bố mẹ. Tuy nhiên, việc massage bụng bầu cần được thực hiện đúng cách để tránh những mối nguy hiểm như: co thắt tử cung, dọa sinh non,…

Mỗi sáng và tối, bố nên massage bụng bầu từ 10 – 15 phút để phát triển khứu giác cho bé. Quá trình massage diễn ra nhẹ nhàng theo chiều trái sang phải. Tốt hơn hết là bố vừa thoa bụng mẹ vừa trò chuyện với bé để kích thích sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Vị giác

Trong quá trình mang thai, thức ăn, chất dinh dưỡng mà mẹ bầu dung nạp vào cơ thể sẽ được thai nhi hấp thụ. Để giúp bé có được vị giác hoàn thiện thì mẹ nên ưu tiên những món nhiều dinh dưỡng, nhiều vitamin. Đặc biệt là những thức ăn mẹ yêu thích, khiến mẹ vui vẻ khi thưởng thức cũng là món ngon giúp bé phát triển vị giác tốt nhất.

Những sai lầm thường gặp khi thai giáo

Thai giáo mang lại lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng tiến hành giáo dục thai nhi đúng cách và đạt được hiệu quả như mong đợi. Dưới đây, iPREG là những sai lầm thường gặp khi tiến hành thai giáo cho con.

Ép bản thân phải thực hiện giáo dục thai nhi

Phương pháp giáo dục thai nhi được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Tuy nhiên, trong trường hợp mẹ bầu gặp vấn đề về sức khỏe, mệt mỏi, căng thẳng và stress thì nên nghỉ ngơi để lấy lại tinh thần vui vẻ, phấn chấn.

Chỉ khi mẹ thật sự thoải mái thì bé yêu mới kích thích sự phát triển trí não, thể chất và tinh thần. Đó là lý do mẹ không nên ép mình phải thực hiện quá trình giáo dục thai nhi mỗi ngày.

Cho bé nghe nhạc với âm lượng lớn

Thính giác của bé sẽ phát triển tốt nhất khi mẹ thường xuyên trò chuyện và cho bé nghe nhạc. Điều đó không đồng nghĩa với việc âm lượng càng lớn thì bé càng nghe rõ. Mẹ chỉ nên cho bé nghe những bản nhạc du dương với âm lượng vừa phải để kích thích sự hưng phấn và giúp tinh thần của bé vui vẻ hơn.

Mặc định thai giáo thì con sinh ra sẽ thông minh

Giáo dục thai nhi từ trong bụng mẹ giúp bé phát triển trí não và nâng cao thể lực cho bé. Điều này là đúng! Nhưng không phải cứ áp dụng thai giáo là sau này bé sẽ thông minh. Mẹ không nên áp đặt cho con và xem đó như là một nhiệm vụ mà con phải thực hiện.

Thường xuyên xoa bụng bầu

Xoa bụng bầu có thể kích thích xúc giác của thai nhi. Nhưng việc thường xuyên xoa bụng bầu có thể dẫn đến tình trạng co thắt tử cung hay dọa sinh non rất nguy hiểm. Mẹ chỉ nên xoa bụng bằng cách dùng ngón tay vuốt ve và thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng, buổi tối mà thôi.

Trên đây là những thông tin liên quan đến thai giáo để mẹ tham khảo. Hi vọng, mẹ sẽ có đầy đủ kiến thức về quá trình giáo dục thai nhi để đạt được những hiệu quả như mong đợi.

Mẹ có thể tham khảo thêm

• Tiểu đường thai kỳ: Dấu hiệu và chế độ ăn khoa học
• Thai máy là gì? Cách dự đoán sức khỏe thai nhi chính xác
• Xét nghiệm nước tiểu khi mang thai và những vấn đề cần lưu ý
• Dị tật thai nhi thường gặp: Nguyên nhân và cách phòng tránh
• Khi mới mang thai, mẹ cần làm gì để thai nhi luôn khỏe?