Tag Archives: vitamin

Vitamin A cho bà bầu: Bổ sung đúng cách, tránh ngộ độc

Vitamin A rất quan trọng cho mẹ bầu, vitamin A có trong rất nhiều thực phẩm mẹ sử dụng thường ngày, mẹ cần lưu… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quá trình mang thai việc bổ sung vitamin A cho bà bầu là điều bắt buộc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết liều […]

Vitamin tổng hợp cho bà bầu, mẹ có thiếu vitamin?

Vitamin là khoáng chất rất quan trọng cho sự phát triển của bé, mẹ cần bổ sung vitamin qua việc sử dụng các loại… Trong thời gian mang thai, chắc chắn thai phụ nào cũng cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Điều đó không những giúp thai nhi phát triển toàn diện trong bụng […]

Vitamin D cho trẻ sơ sinh: Cách bổ sung an toàn từ chuyên gia

Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh luôn được các chuyên gia khuyến nghị. Thời điểm cho bé sử dụng vitamin D, liều… Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc phát triển khung xương và hệ răng của trẻ. Vitamin D cho trẻ sơ sinh quan trọng là vậy. Tuy nhiên trên […]

Vitamin B1 cho bà bầu: Cách bổ sung và liều lượng phù hợp

Vitamin B1 có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng nuôi sống cơ thể, mẹ hãy bổ sung vitamin B1… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung các vitamin cần thiết cho bà bầu là điều bắt buộc. Những loại vitamin quan trọng có thể kể đến như: vitamin A, […]

Vitamin E cho bà bầu: Tác dụng và cách bổ sung khoa học

Vitamin E không những giúp mẹ có làn da đẹp còn là khoáng chất hỗ trợ sinh sản rất tốt, mẹ nên có chế… Vitamin E được biết đến như một loại “thần dược” có vai trò trong việc làm đẹp, hỗ trợ sinh sản và nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, việc bổ sung […]

Vitamin B2 cho bà bầu: Liều lượng bổ sung hiệu quả

Vitamin B2 rất cần thiết cho bà bầu, mẹ nên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin B2 ngay hôm nay giúp mẹ… Theo khuyến cáo của WHO, cần bổ sung 1.4mg vitamin B2 cho bà bầu mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Vitamin B2 giúp mẹ bầu giảm triệu chứng đau đầu, chóng […]

Vitamin C cho bà bầu: Bổ sung vitamin C đúng cách

Vitamin C có vai trò quan trọng đối với thai kỳ, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, giúp bé phát triển đều… Vitamin C có vai trò rất quan trọng đối với bà bầu. Ngoài việc tạo sức đề kháng, vitamin C còn giúp thai nhi trong bụng mẹ phát triển và tăng […]