Tag Archives: Omega 3

Thuốc Omega 3 cho bà bầu: Giới thiệu 5 viên uống tốt nhất

Thuốc Omega 3 cho bà bầu có những loại nào? Cách dùng và liều lượng ra sao? Cùng iPREG điểm danh 5 viên uống… Omega 3 đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên hiện nay, tình trạng mẹ bầu thiếu hụt Omega 3 đang ở mức báo động. Nguyên nhân chính là […]

Phương pháp xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho mẹ tiền thai kỳ

Thực đơn dinh dưỡng tiền thai kỳ cho mẹ cần những gì? Nguyên tắc ra sao? Mẹ hãy làm rõ qua bài viết của… Hầu hết phụ nữ đều chỉ quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình khi biết rằng mình đã mang thai mà quên mất chúng ta cần phải có kế hoạch […]

Omega 3 cho bà bầu: Bổ sung như thế nào mới đúng cách?

Omega-3 là khoáng chất quan trọng nhất mẹ cần bổ sung trong thai kỳ. Hãy dùng các loại thực phẩm sạch, giàu Omega-3 cho… Không giống với nhiều dưỡng chất khác như Omega 6-9, cơ thể không thể tự tổng hợp được axit béo Omega 3. Đã được kiểm chứng, Omega 3 rất cần thiết […]