Tag Archives: Coach. Hà

Yoga cho bà bầu: Những lợi ích kinh ngạc mẹ nên thử

Yoga cho bà bầu là một phương pháp tập luyện mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mẹ và thai… Khi mang thai các mẹ bầu thường nghĩ rằng nên hạn chế vận động và chỉ nằm một chỗ để dưỡng thai. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn đúng. Các […]

Hạt hạnh nhân: Khám phá 8 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cùng iPREG tìm hiểu thành phần dinh dưỡng và tác dụng… Hạnh nhân là một trong những hạt ngũ cốc chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe; giúp tinh thần trở nên thoải mái, thư giãn. Theo các […]

Uống trà khi mang thai có thực sự an toàn cho mẹ bầu?

Uống trà khi mang thai có tốt? Tác dụng phụ gì? Loại trà nào mẹ được phép sử dụng? Cùng iPREG tìm hiểu chi… Như các bạn đã biết, trà là một thức uống rất tốt cho sức khỏe, đã có từ ngàn năm. Chất oxy hóa trong trà giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, […]

Sinh hoạt vợ chồng khi mang thai: Giữ lửa hôn nhân

Giữ gìn tình cảm vợ chồng sẽ giúp quá trình mang thai của mẹ “yên ổn”, tâm lý đóng vai trò quan trọng, vì… Trải qua một thời gian yêu đương mặn nồng, điều hạnh phúc nhất trong đời là cùng người mình thương bước lên lễ đường, về chung một mái nhà. Tuy nhiên, […]

Thảm tập Yoga: 5 sản phẩm TỐT NHẤT cho các tín đồ Yoga

Thảm tập Yoga là vật dụng không thể thiếu khi luyện tập Yoga. Cùng Coach. Lê Thu Hà của iPREG tìm hiểu chi tiết… Khoa học đã chứng minh, tập luyện yoga mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Tuy nhiên, Yoga đòi hỏi người tập phải kiên trì theo […]

Ghế ăn dặm cho bé: Cách chọn mua và sử dụng từ chuyên gia

Ghế ăn dặm cho bé là một dụng cụ chăm con không thể thiếu. Mẹ hãy cùng iPREG tìm hiểu chi tiết lợi ích,… Ghế ăn dặm cho bé là sản phẩm được nhiều mẹ Việt tin dùng. Ghế không chỉ giúp bé xây dựng thói quen ăn uống nghiêm túc, lành mạnh mà còn […]

TOP 10 máy làm sữa chua tốt nhất ủ sữa ngay tại nhà

Sữa chua là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Tìm hiểu môt vài công thức làm… Sữa chua là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong mỗi gia đình Việt. Tìm hiểu môt vài công thức làm sữa chua tại nhà vừa giúp mẹ […]

Gợi ý 100+ thực đơn giảm cân HIỆU QUẢ NHẤT từ chuyên gia

iPREG cung cấp 100+ thực đơn giảm cân trong 7 ngày, Keto, sau sinh,… hiệu quả nhất dưới sự tư vấn của chuyên gia… Phụ nữ, nhất là mẹ bỉm sau sinh đều mong muốn có một vóc dáng chuẩn để tìm lại ánh hào quang thời son rỗi. Đã bao giờ chị em đứng […]

Ngũ cốc Beone: Giải pháp dinh dưỡng lý tưởng cho mẹ sau sinh

Bột ngũ cốc Beone là giải pháp dinh dưỡng rất hiệu quả cho mẹ sau sinh, trẻ nhỏ, người lớn tuổi. Cùng iPREG tìm… Nhiều mẹ bầu thường nghĩ dinh dưỡng sau sinh không nhiều như khi mang thai. Đây là một quan điểm sai lầm, vì khi đã sinh xong mẹ cần phải bổ […]

Cách làm sữa chua tại nhà: 5 công thức ngon nhất cho mẹ thông thái

Hướng dẫn chi tiết cách làm sữa chua tại nhà ngon nhất, đúng chuẩn. iPREG giới thiệu 5 công thức làm sữa chua dẻo,… Sữa chua là món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe, được biết đến với rất nhiều lợi ích như: giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa […]