Tag Archives: chế độ ăn uống

Mẹ nên ăn gì sau sinh để sữa nhanh về, cải thiện chất lượng sữa?

Sau sinh, vấn đề hay gặp nhất là sữa mẹ. Mẹ nên ăn gì để nhanh có sữa, cải thiện chất lượng sữa? Cùng… Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vàng cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Nhưng sau khi sinh, rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng mất sữa, sữa ít, không đủ cho […]

Phương pháp xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho mẹ tiền thai kỳ

Thực đơn dinh dưỡng tiền thai kỳ cho mẹ cần những gì? Nguyên tắc ra sao? Mẹ hãy làm rõ qua bài viết của… Hầu hết phụ nữ đều chỉ quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình khi biết rằng mình đã mang thai mà quên mất chúng ta cần phải có kế hoạch […]

Dinh dưỡng cho bố và mẹ trước khi mang thai

Sức khỏe của bố mẹ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình thụ thai, hãy tham khảo bài viết để lựa chọn chế độ… Trong cuộc sống hối hả hiện đại, phần đa chúng ta không đảm bảo được một chế độ dinh dưỡng khoa học cho bản thân. Mang thai là quá trình rất […]

Ăn gì để sinh con trai? Tư vấn hữu ích từ chuyên gia

Ăn gì để sinh con trai, con gái? Là câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh cần tìm giải đáp. Hãy cùng iPREG làm… Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai rất quan trọng, nó giúp mẹ trả lời câu hỏi: Ăn gì để sinh con trai, con gái? một cách dễ dàng. Tuy […]

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Chế độ ăn uống khoa học từ chuyên gia

Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần hồi phục nhanh chóng để nuôi con nhỏ. Dinh dưỡng ra sao, thực đơn như thế nào… Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh góp phần quan trọng trong việc hồ phục sức khỏe sản phụ. Mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp cơ thể […]

Bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ nên ăn gì? Chuyên gia tư vấn

Ba tháng giữa thai kì ăn gì? Bổ sung dinh dưỡng ra sao để mẹ khỏe, bé ngoan? Mẹ hãy tìm câu trả lời… Vậy là mẹ đã đồng hành cùng con yêu được gần nửa chặng đường. Chiều dài và cân nặng thai nhi đã có sự phát triển vượt bậc trong tam cá […]

Ăn gì để vào con không vào mẹ? Chuyên gia tư vấn

Ăn gì để vào con không vào mẹ? Là thắc mắc của phần lớn thai phụ. Vậy câu trả lời ra sao? Cùng Dr… Ăn gì để vào con không vào mẹ là niềm trăn trở của hầu hết thai phụ. Mẹ bầu nào cũng mong muốn con sinh ra được bụ bẫm, hấp thụ […]

Ăn gì để con thông minh, xinh đẹp ngay từ trong bụng?

Các loại khoáng chất như axit Folic, Choline, Omega 3, I-Ốt, Sắt,… đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh… Ăn gì để con thông minh? là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Ai cũng muốn hạ sinh được một thiên thần khỏe mạnh với trí tuệ hơn người. […]

Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì để vượt cạn thành công?

Ba tháng cuối thai kỳ ăn gì? Đây là câu hỏi nhiều mẹ còn băn khoăn, hãy tìm đáp án ở bài viết của… Bà bầu 3 tháng cuối nên ăn gì? Là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Điều này cho thấy mẹ thực sự đã dành rất nhiều thời gian […]

Ăn gì cho tinh trùng khỏe mạnh? Tư vấn từ chuyên gia

Ăn gì cho tinh trùng khỏe mạnh? Muốn sinh con bố mẹ phải làm cách nào, bổ sung dinh dưỡng ra sao? Cùng iPREG… Thông thường, sự chuẩn bị tiền thai sản chỉ có ở các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cánh mày râu cũng cần quan tâm tới sức khỏe. Vậy phải làm […]