iPREG

Top 5 loại sữa cho bà bầu tốt nhất thị trường Việt Nam

Dinh dưỡngThai kỳ Trần Thanh Vy

Ngoài việc ăn uống khoa học, mẹ cũng cần bổ sung thêm dinh dưỡng thông qua các loại sữa bà bầu từ lúc mới...

Sữa cho bà bầu là nguồn bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà có lẽ mẹ bầu nào cũng phải cần đến. Tuy nhiên hiện nay rất nhiều dòng sữa được bày bán tràn lan khiến mẹ hoang mang trong việc lựa chọn. Vậy làm cách nào để tìm được loại sữa tốt nhất cho bà bầu, bảo đảm nguồn gốc và chất lượng? Đừng lo mẹ nhé, iPREG sẽ giúp mẹ lựa chọn qua bài viết dưới đây.

Chịu trách nhiệm nội dung: Dr. Trần Thành Nam

Dr. Trần Thành Nam check content
ThS – Bác sĩ Trần Thành Nam hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội. Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 2014, lấy hàm Thạc Sĩ năm 2016, công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội từ năm 2016. Năm 2018, Bác sĩ Trần Thành Nam cộng tác cùng iPREG nhằm mang tới bạn đọc những thông tin y khoa chính xác nhất.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng cho bà bầu: Cách bổ sung khoa học

Vì sao mẹ nên bổ sung thêm dưỡng chất từ sữa cho bà bầu?

Sữa cho bà bầu

Các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ bổ sung dinh dưỡng từ những thực phẩm ăn uống hằng ngày để dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Tất nhiên điều này hoàn toàn đúng! Nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có thể lấy trọn dưỡng chất qua những bữa ăn. Thậm chí có trường hợp chỉ ngửi mùi là mẹ đã “nôn thốc nôn tháo” ra ngoài.

Mặt khác, có mẹ dù ăn uống rất nhiều, nhưng đi khám thai bác sĩ vẫn kết luận là mẹ đang thiếu chất này, chất kia. Điều đó được giải thích là do cơ địa mẹ không thể hấp thụ hoặc quá trình chế biến hằng ngày đã làm tiêu hao phần lớn lượng chất.

Thực tế phụ nữ khi mang thai cần dinh dưỡng gấp đôi bình thường mục đích duy trì sức khỏe, đồng thời nuôi lớn thai nhi trong bụng. Vậy khi rơi vào những trường hợp trên mẹ phải làm gì để đáp ứng đủ chất cần thiết? Lời giải tốt nhất cho mẹ là bổ sung dưỡng chất từ sữa công thức hay còn gọi là sữa cho bà bầu.

Xem thêm: Sữa công thức cho trẻ sơ sinh: So sánh 6 thương hiệu nổi bật

Các dạng sữa cho bà bầu phổ biến

  • Sữa bột cho bà bầu: Phần lớn mẹ bầu trên thế giới thường ưa chuộng loại sữa này nhất, bởi hàm lượng dinh dưỡng tương đối cao. Tuy phải mất thời gian pha nhưng vẫn đáp ứng đủ các chất cần thiết cho mẹ. Mẹ có thể thể lựa chọn sữa bột nguyên kem hoặc tách béo tùy theo nhu cầu sử dụng.
  • Sữa tươi cho bà bầu: Không khác sữa bột là mấy hay nói cách khác sữa nước là chế phẩm từ sữa bột pha sẵn. Mục đích của sữa nước là tăng sự tiện dụng cho người tiêu dùng và có thể sử dụng khi thời gian gấp rút. Tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng trong sữa nước không cao bằng sữa bột.

Review top 5 loại sữa cho bà bầu tốt nhất hiện nay

Sữa cho bà bầu Morinaga

Sữa bà bầu Morinaga

Đây là sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản và đang đứng top đầu về loại sữa bầu được yêu thích nhất hiện nay.

Ưu điểm

Sản phẩm có thương hiệu lọt top 10 nhãn hàng cung cấp sữa lớn nhất thế giới và đứng đầu tại Nhật, do đó mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng.

Trong sữa Morinaga có đủ 12 loại khoáng chất thiết yếu dẫn đầu là axit Folic và sắt giúp bé phòng ngừa dị tật và thiếu máu. Ngoài ra canxi trong sản phẩm vừa đủ cho xương, răng bé chắc khỏe ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Sản phẩm được nhiều người ưa chuộng vì hàm lượng đường và chất béo rất thấp, vì thế mẹ hoàn toàn không lo nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Hơn thế toàn bộ dưỡng chất sẽ được hấp thụ vào bé nên mẹ cũng không sợ mình tăng cân quá mức.

Sản phẩm còn chứa men Lactase mang nhiệm vụ phân tách những thành phần khó tiêu. Giúp mẹ hạn chế tình trạng đầy hơi, táo bón. Sữa Morinaga là lựa chọn phù hợp cho những mẹ bị buồn nôn, thừa cân.

Nhược điểm

Có chất tạo màu từ Caramel có thể khiến nhiều mẹ khó chịu, nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Giá thành tương đối cao nên hạn chế lượng người dùng. Khi đã mở gói sữa bắt buộc mẹ phải sử dụng hết một lần.

Cách dùng và giá thành

  • Mỗi gói sữa tương ứng 120g mẹ pha với 100ml nước sôi để nguội. Nếu ăn ít mẹ có thể sử dụng 4–5 gói mỗi ngày.
  • Giá thành dao động khoảng 170.000 VNĐ cho 12 gói.

Sữa cho bà bầu XO

Sữa bà bầu XO

Sữa XO là sản phẩm của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu tại Hàn Quốc và được xuất khẩu sang nhiều quốc gia trên thế giới.

Ưu điểm

Giải pháp tốt nhất cho những mẹ bị thiếu sắt vì hàm lượng sắt trong sản phẩm cao gấp 20 lần sữa bò. Ngoài ra thành phần còn chứa Fructo-oligosaccharide và chất xơ giúp mẹ ngừa táo bón, đồng thời tăng lợi khuẩn cho đường ruột.

Canxi trong sữa có hàm lượng 750mg giúp bé hình thành xương, răng chắc khỏe và phục hồi khớp xương yếu ớt của mẹ. Sản phẩm có hàm lượng đường khá thấp và mùi rất dễ chịu.

Nhược điểm

Hạn sử dụng của sữa ngắn, khoảng 20 ngày nên khiến nhiều mẹ lo lắng không uống kịp lúc. Vì thành phần có ít đường nên nếu pha sai công thức làm sữa bị nhạt khó uống.

Cách dùng và giá thành

  • Mỗi thìa 5,6g, tùy vào nhu cầu mà mẹ pha theo lượng thích hợp. Pha với nước ấm khoảng 50°C và uống ngày 3 lần.
  • Giá thành khoảng 280.000 VNĐ cho hộp 400g và 480.000 cho hộp 800g.

Sữa cho bà bầu Friso Gold Mum

Sữa Friso Gold Mum

Friso Gold Mum được sản xuất và đóng gói tại Hà Lan, quốc gia đi đầu trong công nghệ chế biến sữa. Thành phần sữa được lấy từ trang trại bò sữa tự nhiên nguyên chất, đảm bảo 100% chất lượng.

Ưu điểm

Selen trong sản phẩm tương đối cao giúp bé tăng hệ miễn dịch và ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp. Thành phần còn chứa Synbiotics giúp hệ tiêu hóa khỏe và ngừa táo bón cho mẹ. Mùi vị dễ uống, giá thành khá rẻ nên nhiều mẹ thoải mái hơn trong việc lựa chọn.

Nhược điểm

Sữa có nhiều đường nên hơi ngọt, có thể khiến mẹ bị tăng cân. Sản phẩm cũng hơi ngậy nên làm mẹ nhanh ngán.

Xem thêm: Sữa công thức pha để được bao lâu? Cách bảo quản sữa khoa học

Cách dùng và giá thành

  • Khuấy 7 muỗng sữa vào 180ml nước ấm khoảng 50°C, sử dụng ngày 2 lần.
  • Giá thành khoảng 200.000 VNĐ cho hộp 400g và 380.000 VNĐ cho hộp 900g. Mẹ có thể tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng sữa uy tín như Con cưng, Mẹ và Bé hoặc Tiki, Lazada.

Sữa cho bà bầu Matilia

Sữa bầu Matilia

Sữa Matilia có nguồn gốc xuất xứ từ Pháp, sản phẩm thuộc thương hiệu nổi tiếng đến từ nước này.

Ưu điểm

Đóng gói dạng sữa nước nên rất tiện dụng, mẹ có thể mang theo khi làm việc hoặc đi du lịch. Sản phẩm có chứng nhận ISO 9001 về chất lượng nên mẹ hoàn toàn yên tâm.

Hàm lượng dưỡng chất vừa đủ để nuôi lớn thai nhi và có thể sử dụng sau sinh mục đích gọi nguồn sữa mẹ. Thành phần có chứa hoa hồi, đinh lăng nên khi uống mẹ cảm nhận được hương thơm từ thảo dược. Sản phẩm thích hợp cho những mẹ bị ốm nghén, chán ăn, thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Nhược điểm

Có vị béo ngậy nên khiến mẹ nhanh ngán. Là sản phẩm nhập khẩu vì vậy nhanh hết hàng. Giá thành tương đối cao nên khiến nhiều mẹ khá e dè.

Cách dùng và giá thành

  • Mỗi ngày uống từ 1 đến 2 chai.
  • Giá thành khoảng 300.000 VNĐ cho lốc 4 hộp. Mẹ có thể đặt mua tại các shop uy tín trên Shopee, Sendo để được giá tốt.

Sữa cho bà bầu Anmum Materna

Sữa Anmum Materna

Anmum Materna là sản phẩm của thương hiệu Fonterra Brands (Newzealand). Hãng đã gia nhập tại thị trường Việt Nam và được sự tin cậy suốt nhiều năm qua.

Ưu điểm

Với công thức độc quyền trong thành phần giúp mẹ giảm tối đa tình trạng ốm nghén và táo bón. DHA với hàm lượng cao hỗ trợ não bé phát triển hiệu quả. Đồng thời Choline và axit folic còn hạn chế hoàn toàn nguy cơ dị tật.

Sản phẩm chế biến có nhiều hương vị nên mẹ có thể lựa chọn mùi hương yêu thích. Ngoài ra trong sữa cũng ít đường và béo nên không gây cảm giác ngấy khi uống. Sữa bầu Anmum Materna có thiết kế dạng pha sẵn, mẹ có thể chọn nếu muốn sự tiện lợi.

Nhược điểm

Sữa có hạn sử dụng ngắn, bắt buộc mẹ phải uống nhanh sau khi pha trong vòng 1 giờ và uống hết hộp trong vòng 1 tháng. Sản phẩm bị làm giả khá nhiều nên khiến nhiều mẹ mua lầm, dẫn đến kết quả không như ý muốn.

Cách dùng và giá thành

  • Hòa tan 4 muỗng sữa với 200ml nước ấm ( 40°C), uống 2 ly mỗi ngày.
  • Giá thành khoảng 200.000 VNĐ cho hộp 400g và 400.000 VNĐ cho hộp 800g. Anmum Materna dạng nước có giá khoảng 60.000 VNĐ cho lốc 4 hộp. Mẹ có thể mua sản phẩm tại các cửa hàng sữa uy tín trên toàn quốc hoặc các siêu thị lớn như Coopmart, Big C.

Qua bài viết này, hi vọng mẹ đã lựa chọn được loại sữa cho bà bầu thích hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Lưu ý, khi mua mẹ phải xem rõ nguồn gốc xuất xứ, hạn sử dụng, cũng như kiểm tra mã vạch sản phẩm cẩn thận. Nếu không bị ốm nghén “quấy rối” mẹ nên kết hợp ăn và uống sữa để có nguồn dưỡng chất trọn vẹn nhất nhé.

Mẹ có thể tham khảo

Trần Thanh Vy Biên tập viên

Mục tiêu nghề nghiệp: Khi đã dấn thân vào một công việc nghiêm túc, phải cố gắng hết sức và cống hiến hết mình, nhằm thể hiện năng lực bản thân. Học vấn: Cao đẳng kinh tế đối ngoại, chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại. Kỹ năng: Sáng tạo trong công việc đưa ra ý tưởng, kĩ năng giao tiếp với khách hàng. Sở thích: Thích đọc sách , nghiên cứu viết content , hát và du lịch, đồng thời thích thuyết phục người khác theo hướng tích cực.