iPREG

Quan hệ tình dục an toàn khi mang thai: Những điều cần lưu ý

Chuyện vợ chồngThai kỳ Trần Thanh Vy

Quan hệ tình dục khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ, tuy nhiên quan hệ như thế nào để an...

Quan hệ khi mang thai được đánh giá là rất tốt cho bà bầu. Giúp giải tỏa stress, cải thiện giấc ngủ, nâng cao chức năng sinh sản,… Nhiều lợi ích là thế, tuy nhiên iPREG lại nhận được rất nhiều ý kiến từ bạn đọc tỏ ra băn khoăn chuyện chăn gối vợ chồng. Nội dung chủ yếu xoay quanh vấn đề lo lắng khi quan hệ sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.

Vậy có nên quan hệ khi mang thai không? Những tư thế quan hệ vừa giúp bố mẹ đạt cực khoái lại không “làm phiền” tới con yêu là gì? Hãy cùng bác sĩ Trần Thành Nam tìm hiểu chi tiết qua nội dụng dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ có được câu trả lời thỏa đáng.

Chịu trách nhiệm nội dung: Dr. Trần Thành Nam

Dr. Trần Thành Nam check content
ThS – Bác sĩ Trần Thành Nam hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội. Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 2014, lấy hàm Thạc Sĩ năm 2016, công tác tại Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội từ năm 2016. Năm 2018, Bác sĩ Trần Thành Nam cộng tác cùng iPREG nhằm mang tới bạn đọc những thông tin y khoa chính xác nhất.

Xem thêm: Quan hệ tình dục an toàn: Vì sao và phương pháp

Quan hệ khi mang thai qua từng giai đoạn

Quan hệ khi mang thai qua từng giai đoạn

Theo nghiên cứu của các bác sĩ bệnh viện phụ sản, quan hệ tình dục khi mang thai không quá nguy hại đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, qua các giai đoạn của thai kỳ bố mẹ cần lựa chọn cách quan hệ sao cho phù hợp.

Tam cá nguyệt thứ nhất

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, thể trạng mẹ bầu chuyển biến rất phức tạp do sự xuất hiện của thành viên mới trong bụng. Đồng thời tình trạng nôn nghén, nhiệt độ cơ thể tăng cao, làm cho các mẹ trở nên khó chịu, mệt mỏi đôi khi cáu gắt.

Chính vì thế, quan hệ trong giai đoạn này mẹ bầu sẽ có cảm giác không thoải mái, ảnh hưởng đến mạnh cảm xúc hai vợ chồng. Tuy nhiên, với những bà bầu có thể trạng tốt, không bị hành nghén sẽ rất hứng thú trong chuyện “chăn gối”. Bởi lúc này, lượng hormone thai kỳ tăng cao làm mẹ bầu trở nên khoái cảm hơn.

Tóm lại, trong 3 tháng đầu nếu các mẹ có hứng thú vẫn có thể “yêu” mà không hề gây ảnh hưởng cho bé. Để đảm bảo hơn, bố mẹ hãy lựa chọn những tư thế quan hệ khi mang thai nhẹ nhàng như: úp thìa, đối mặt, hay cưỡi ngựa. Vừa dễ thăng hoa lại không gây động thai ảnh hưởng tới bé.

Xem thêm: 10 biện pháp giảm ốm nghén hiệu quả cho mẹ bầu

Tam cá nguyệt thứ 2

Trong thời gian 3 tháng giữa, thai nhi đã hình thành khá đầy đủ các bộ phận cơ thể. Bé đã cứng cáp hơn và đang thích nghi rất tốt với môi trường trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, bà bầu cũng đã dần quen với việc có sự xuất hiện của thành viên mới.

Vào tam cá nguyệt thứ 2, mẹ bầu đã giảm rõ rệt hiện tượng thai nghén, không còn cảm thấy khó chịu mệt mỏi. Đặc biệt vào giai đoạn này, cơ thể mẹ vô cùng hưng phấn do lượng hormone sinh dục tiết ra khá nhiều. Âm đạo lưu trữ nhiều nước, “cô bé” luôn căng mọng và tràn đầy sức sống. Chính vì vậy, quan hệ khi mang thai vào giao đoạn này giúp hai vợ chồng dễ dàng “lên đỉnh”, cực kì thỏa mãn ở trạng thái thăng hoa.

Tuy nhiên, bố đừng quên mặc “áo mưa” để đảm bảo an toàn. Nếu chẳng may mẹ bị viêm nhiễm phụ khoa trong giai đoạn này, bác sĩ yêu cầu phải dùng thuốc điều trị sẽ rất nguy hại cho thai nhi.

Tam cá nguyệt thứ 3

Ở giai đoạn cuối cùng, em bé chuẩn bị chào đời. Cơ thể đã hoàn thiện đầy đủ cấc bộ phận nên kích thước và trọng lượng thai nhi tăng nhanh chóng, làm cho bụng mẹ to hơn. Đau lưng, mỏi khớp cơ thể nặng nề khiến cho mẹ bầu chẳng còn thiết tha với chuyện chăn gối.

Các ông bố cần cảm thông cho mẹ ở giai đoạn chuẩn bị vượt cạn này. Nhưng nếu thể trạng mẹ bầu vẫn ổn định và còn sung sức thì vẫn có thể quan hệ với những tư thế nhẹ nhàng như trong tam cá nguyệt đầu. Tốt nhất, để đảm bảo an toàn bố mẹ không nên quan hệ vào tháng cuối thai kỳ.

Có nên quan hệ khi mang thai?

Có nên quan hệ khi mang thai?

Hầu hết các bà mẹ luôn nghĩ rằng: Việc “vác” cái bụng to tướng như thế, đi lại thôi đã mệt mỏi rồi, huống gì là chuyện quan hệ. Nhưng rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy: Quan hệ tình dục khi mang thai là đặc biệt tốt, đem đến nhiều lợi ích bất ngờ được liệt kê dưới đây.

Giúp mẹ bầu ngủ ngon an giấc

Quan hệ khi mang thai tạo điều kiện thuận lợi giúp cơ thể sản xuất oxytocin và endorphins. 2 loại hormoner này có tác dụng làm tâm trạng mẹ bầu phấn chấn hơn. Mẹ được thỏa mãn nhu cầu sinh lý sẽ luôn có cảm giác yêu đời sảng khoái, tăng cường tuần hoàn lưu thông máu.

Những lợi ích trên là tiền đề lý tưởng giúp người bà bầu ngủ ngon sâu giấc. Tình trạng mất ngủ khi mang thai sẽ được cải thiện rất nhiều nếu như bố mẹ sử dụng “liều thuốc ngủ” này một cách hợp lý.

Giảm đau nhức

Trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu rất hay than phiền về những cơn đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, nếu mẹ và bố biết quan hệ khi mang thai đúng cách, tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện đáng kể.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những vận động dù là nhỏ trong lúc vợ chồng bạn giao hợp sẽ có tác dụng hơn bình thường nhiều lần. Khi tâm trạng thoải mái, các bó cơ, xương hoạt động tốt hơn. Kết hợp với những cử động nhẹ nhàng giúp mẹ giảm đau đặc biệt nhanh và hiệu quả.

Do đó, thay vì tới các trung tâm thể hình, bố mẹ có thể tự tập cho nhau qua những lần ân ái nhẹ nhàng. Sau cuộc vui, hãy thả lỏng cơ thể. Nếu được, bố có thể massage cho mẹ để tăng hiệu quả điều trị tình trạng đau nhức.

Xem thêm: Chuột rút khi mang thai: Nguyên nhân và biện pháp phòng tránh

Dễ dàng “leo đỉnh” và đạt cực khoái

Thời gian tam cá nguyệt giữa, cơ thể mẹ bầu căng tràn sức sống do sự giải phóng mạnh mẽ của hormone sinh dục nữ. Ngoài ra, chúng còn tăng lưu lượng máu, di chuyển nhanh đến vùng xương chậu, kích thích điểm nhạy cảm của thai phụ. Quan hệ trong giai đoạn này giúp mẹ bầu thăng hoa, nhanh đạt cực khoái. Tình cảm vợ chồng vì thế mà tốt hơn rất nhiều.

Các ông bố đừng vì bất kỳ lý do gì mà bỏ qua giai đoạn vàng này nhé. Vợ bạn cũng chỉ mang thai vài lần, đồng nghĩa cũng chỉ có vài thời điểm tuyệt vời như thế. Yêu thương nửa kia của bạn cũng chính là cách mà bố thể hiện sự quan tâm tới sinh linh nhỏ bé đang ngày một lớn.

Cải thiện tình trạng tiểu són

Tiểu són khi mang thai

Càng về những tháng cuối, kích thước thai nhi càng lớn gây chèn ép bàng quang. Hệ lụy mà mẹ gặp phải lúc này chính là chứng tiểu són khi mang thai. Mẹ sẽ phải ghé thăm nhà vệ sinh nhiều hơn. Chỉ cần ho hoặc hắt hơi cũng có thể khiến mẹ són tiểu.

Để giảm tình trạng này có rất nhiều phương pháp. Một trong số đó là quan hệ khi mang thai. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc quan hệ tình dục thời điểm này giúp mẹ kiểm soát tốt lưu lượng nước tiểu trong bàng quang. Qua đó, “dạy” cho cơ quan này cách xử lý sao cho thích hợp.

Giúp mẹ dễ dàng sinh con

Các nghiên cứu của NIBC Hoa Kỳ – Sex in pregnancy cho thấy, chất prostaglandin có trong tinh dịch của người chồng, sẽ giúp tử cung thai phụ trở nên mềm hơn. Bên cạnh đó vào giai đoạn cuối thai kỳ, những cuộc “yêu” lúc này sẽ giúp các cơ chậu được ổn định tốt hơn. Xương chậu mạnh mẽ là bệ phóng tốt cho quá trình sinh nở sắp tới.

Xem thêm: Bật bí những bài tập giúp mẹ dễ sinh thường từ chuyên gia

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu

Việc có một cơ thể khỏe mạnh khả năng miễn dịch tốt, chống chọi lại những tác nhân gây bệnh là điều cần thiết ở mẹ bầu . Vì thể quan hệ tình dục khi mang thai còn có ưu điểm giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, có hệ thống miễn dịch mãnh mẽ nhờ lượng kháng thể IgA tiết ra trong quá trình quan hệ. Ngoài ra, còn giúp thai phụ chống chọi một số “bệnh lạ” trong quá trình mang thai.

Ổn định huyết áp

Trong thai kỳ, huyết áp bà bầu thường tăng cao. Vì vậy, quan hệ khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát huyết áp. Tinh dịch của người chồng có chứa một lượng lớn protein HLAg. Loại kháng thể này giúp điều hòa huyết áp của thai phụ, hạn chế huyết áp tăng cao (là nguyên nhân tiền sản giật). Công dụng quá tuyệt vời phải không các mẹ.

Những nguy hiểm có thể xảy ra nếu quan hệ không an toàn

Nhiều công dụng là thế, tuy nhiên vẫn có một số trường hợp ngoại lệ gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Dưới đây là những ví dụ để mẹ tham khảo và phòng tránh.

  • Những mẹ bầu được bác sĩ chỉ định có nguy cơ sinh non hoặc đã có tiền sử sảy thai, tuyệt đối không được quan hệ trong tam cá nguyệt đầu. Bởi tử cung có thể đẩy túi thai ra ngoài khiến mẹ sảy thai lần nữa.
  • Nếu quan hệ ra máu cần thăm hỏi trực tiếp bác sĩ sản khoa để có biện pháp xử lý kịp thời. Những mẹ bầu có tiền sử huyết áp cao, suy dinh dưỡng thai kỳ cũng cần phải kiêng quan hệ khi mang thai.

Xem thêm: Sảy thai: Các nguyên nhân sảy thai dễ gặp nhất mẹ cần biết

Các tư thế quan hệ khi mang thai lý tưởng

Tư thế quan hệ an toàn

Quan hệ khi mang thai hầu như không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mẹ và bé. Hơn thế còn có nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, các ông bố bà mẹ cần lựa chọn những tư thế nhẹ nhàng để tránh “làm phiền” thai nhi. Hãy tham khảo và sử dụng 3 tư thế được nhiều cặp vợ chồng sử dụng cho kết quả tốt.

  • Tư thế cưỡi ngựa: Tư thế chồng nằm trên, đỡ hông vợ. Ở tư thế này, hai vợ chồng sẽ rất thỏa mãn, hạnh phúc hòa quyện lẫn nhau. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể điều chỉnh sự xâm nhập của “cậu bé” vào tử cung nên rất an toàn.
  • Tư thế úp thìa: Với tư thế úp thìa, người vợ sẽ nằm nghiêng một bên, chồng ôm vợ từ phía sau và nhẹ nhàng “mát xa” để vợ thật thoải mái. Nằm nghiêng là lựa chọn bác sĩ khuyến khích cho các mẹ bầu. Vì vậy, “úp thìa” là sự lựa chọn hợp lý.
  • Tư thế đối mặt: Hai vợ chồng nằm đối mặt nhau, chồng thoải mái ôm lấy vợ. Áp dụng tư thế này vừa nhẹ nhàng vừa dễ lên đỉnh.

Kết luận

Quan hệ khi mang thai được các bác sĩ chỉ ra rằng sẽ không làm ảnh hưởng đến bé yêu. Dương vật không chạm tới thai nhi, tinh dịch cũng không xâm nhập được vào túi ối vì thế bố mẹ hãy an tâm thoải mái giao hợp. Tuy nhiên, cần lưu ý là vẫn có một số trường hợp ngoại lệ nên cần lựa chọn tư thế nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Trên đây là những chia sẻ của iPREG về chuyện quan hệ vợ chồng khi mang thai. Hi vọng bố mẹ đã hiểu được tầm quan trọng cũng như lựa chọn những tư thế quan hệ phù hợp. Kính chúc sức khỏe, hẹn gặp lại ở những nội dung tiếp theo.

Mẹ có thể tham khảo

Trần Thanh Vy Biên tập viên

Mục tiêu nghề nghiệp: Khi đã dấn thân vào một công việc nghiêm túc, phải cố gắng hết sức và cống hiến hết mình, nhằm thể hiện năng lực bản thân. Học vấn: Cao đẳng kinh tế đối ngoại, chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại. Kỹ năng: Sáng tạo trong công việc đưa ra ý tưởng, kĩ năng giao tiếp với khách hàng. Sở thích: Thích đọc sách , nghiên cứu viết content , hát và du lịch, đồng thời thích thuyết phục người khác theo hướng tích cực.