iPREG

Quan hệ tình dục an toàn: Vì sao và phương pháp

Chuẩn bị mang thaiSức khỏe vợ chồng Vũ Huyền My

Quan hệ tình dục an toàn là biện pháp tối ưu giúp bạn chủ động được quá trình mang thai của mình. Vậy quan...

Là chủ đề thầm kín mà hiếm ai nhắc tới, những kiến thức về quan hệ tình dục, nhất là quan hệ tình dục an toàn luôn dành được sự quan tâm đặc biệt. Vậy bạn hiểu thế nào về quan hệ an toàn? Làm thế nào để cải thiện đời sống tình dục lành mạnh hơn? Hãy cùng iPREG giải đáp qua bài viết dưới đây.

Chịu trách nhiệm nội dung: Dr. Đặng Thanh Tâm

Dr. Đặng Thanh Tâm check content
ThS – Bác sĩ Đặng Thanh Tâm hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh Viện Đa Khoa Việt Trì, Phú Thọ. Tốt nghiệp bác sĩ đa khoa Đại học Y Thái Nguyên năm 2017, nhận bằng thạc sĩ sản nhi năm 2019 tại Đại học Y Hà Nội. Tháng 3 năm 2019, bác sĩ Đặng Thanh Tâm quyết định tham gia làm bác sĩ cố vấn cho iPREG. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: contact@ipreg.vn.

Xem thêm: Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Tư vấn từ chuyên gia

Quan hệ tình dục an toàn là gì?

Vì sao phải quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn được hiểu là hình thức quan hệ hạn chế mang thai ngoài ý muốn và bảo vệ được bản thân cùng bạn tình tránh khỏi những nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục (STDs).

Để làm được những điều này, trong quá trình quan hệ, cần tránh không để cơ thể tiếp xúc với máu, dịch tiết âm đạo hoặc tinh dịch của bạn tình. Sử dụng bao cao su là biện pháp đơn giản, hiệu quả nhất. Việc quan hệ tình dục an toàn được xem là mục đích chính của việc giáo dục giới tính, có thể bảo vệ sức khỏe tình dục của bản thân và những người xung quanh.

Xem thêm: Yếu sinh lý: Nguyên nhân, biểu hiện và cách chữa hiệu quả

Vì sao phải quan hệ tình dục an toàn?

Không thể phủ nhận những lợi ích to lớn của việc quan hệ tình dục an toàn. Thế nhưng, việc quan hệ an toàn chỉ hoàn toàn đem lại hiệu quả khi có sự đồng thuận từ cả hai phía. Một số lợi ích của quan hệ an toàn có thể kể đến như:

  • Đối với những người chưa sẵn sàng làm cha mẹ, quan hệ tình dục an toàn làm giảm thiểu tối đa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, tránh được việc nạo phá thai, đảm bảo sức khỏe cho phái nữ. Đây còn là biện pháp giúp đảm bảo kế hoạch hóa gia đình.
  • Thực hiện quan hệ an toàn giúp bạn tránh khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Theo nghiên cứu, có khoảng hơn 20 loại bệnh có thể lây nhiễm nếu bạn có đời sống tình dục không lành mạnh và an toàn như: HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, nhiễm nấm sinh dục,….
  • Việc nâng cao ý thức khi quan hệ tình dục, tránh được những nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục (STDs) và các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục (STIs), hạn chế mang thai ngoài ý muốn giúp cho bản thân và bạn tình tránh được những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.

Xem thêm: Thủ dâm ở nam và nữ: Những lợi ích và cách tự sướng an toàn

Những biện pháp để cải thiện đời sống tình dục an toàn, lành mạnh hơn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su là biện pháp phổ biến nhất trong quan hệ tình dục an toàn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tránh thai, đặt vòng,… cũng được áp dụng.

Tuy nhiên, đây chỉ là những biện pháp tránh việc mang thai ngoài ý muốn, thích hợp với vợ chồng, người chung tình với một bạn tình, hiểu biết rõ đối phương không mắc các bệnh lây nhiễm tình dục nào khác. Vì vậy, để có thể bảo vệ bản thân an toàn nhất, biện pháp dễ dàng nhất chính là luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.

Xem thêm: Cách tránh thai sau khi quan hệ: Tư vấn từ chuyên gia

Xét nghiệm sức khỏe, bảo vệ bản thân trước các hoạt động tình dục

Bạn có thể yêu cầu bạn tình và chính bản thân mình thực hiện các xét nghiệm sức khỏe trước khi tham gia vào các hoạt động tình dục để giảm nguy cơ lây nhiễm STDs/STIs.

Tự bảo vệ mình, hãy nhận thức về tầm quan trọng của việc quan hệ tình dục an toàn và có những hành động đúng đắn. Hãy nhớ rằng dù chỉ một lần quan hệ không an toàn cũng khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Xem thêm: U xơ tử cung: Dấu hiệu nhận biết, cách điều trị từ chuyên gia

Hạn chế quan hệ tình dục với nhiều người

Các biện pháp quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ với nhiều người đồng nghĩa với việc bạn mắc những nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục càng cao và làm gia tăng khả năng mang thai ngoài ý muốn. Vậy nên, việc hạn chế tối đa số lượng bạn tình sẽ bảo vệ bản thân bạn tốt hơn và hãy nhớ luôn sử dụng bao cao su trong những lần quan hệ. Nếu có nhiều bạn tình, nên thường xuyên xét nghiệm và kiểm tra sức khỏe. Khi có dấu hiệu lạ, hãy đăng ký khám bệnh để được tư vấn rõ nhất về sức khỏe tình dục.

Tình dục không phải là một chủ đề dễ dàng để nhắc đến. Tuy nhiên, khi nhận thức được sự quan trọng của quan hệ tình dục an toàn, hiểu được rằng chỉ có quan hệ an toàn mới giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và bạn tình thì sự trao đổi giữa hai người sẽ trở nên dễ dàng hơn. Trên hết, bạn phải luôn hiểu việc để bản thân tránh khỏi những nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và mang thai ngoài ý muốn là điều cần thiết và bắt buộc.

Xem thêm: Ung thư cổ tử cung: Dấu hiệu, triệu chứng và cách điều trị

Quan hệ tình dục bằng miệng liệu có an toàn?

Theo nghiên cứu, quan hệ bằng miệng không thể giúp bạn tránh khỏi nguy cơ nhiễm STDs cho cả bản thân và bạn tình bởi STDs chủ yếu xâm nhập vào cơ thể thông qua những vết xước nhỏ và màng nhầy khi quan hệ.

Căn bệnh thế kỷ HIV/ AIDS, herpes, viêm gan B, lậu, giang mai, sùi mào gà,… hoàn toàn có thể lây qua quan hệ bằng miệng. Vậy nên, khi quan hệ bằng miệng cần sử dụng bao cao su hoặc tấm màng bảo vệ miệng để giảm thiểu tối đa nguy cơ này.

Mong rằng qua bài viết trên, bạn sẽ có thêm kiến thức về quan hệ tình dục an toàn. Dành thời gian tìm hiểu và chia sẻ trước các hoạt động tình dục sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý tốt hơn, đồng thời tránh khỏi những hậu quả khó lường.

Mẹ có thể tham khảo

Vũ Huyền My Biên tập viên

Học vấn Sinh viên năm hai học viện Báo chí và Tuyên truyền, chuyên ngành Truyền thồng đa phương tiện. Kỹ năng Kỹ năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ giỏi. Có khả năng làm việc theo nhóm hoặc độc lập. Kinh nghiệm làm việc Tư vấn tiếng anh - trung tâm anh ngữ Universal Tư vấn khóa học cho học viên. Chấm bài cho các bạn học viên của trung tâm. Theo dõi và báo cáo lịch học, điểm của các bạn học. viên. Thời gian: 9/2019 - 3/2020 Viết content , viết báo online Viết bài cho các trang báo điện tử về nhiều lĩnh vực như: Du lịch, ẩm thực, làm đẹp, Kinh doanh, thiết kế... Viết bài quảng cáo. Thời gian: Từ 3/2020 - nay.