Bài viết tổng hợp 10 loại thực phẩm giàu sắt cho bà bầu. Mẹ hãy tham khảo để lựa chọn những thực phẩm tối ưu cho chế độ ăn uống thường ngày.
Chi tiết
Bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên luôn được chuyên gia khuyến nghị. Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu có những loại nào? Cùng iPREG tìm hiểu.
Chi tiết
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì? Lựu, nho, chuối chín, táo, kiwi,… được chuyên gia khuyến nghị. Lượng dùng ra sao? Cùng tìm hiểu!
Chi tiết
Ngoài việc ăn uống khoa học, mẹ cũng cần bổ sung thêm dinh dưỡng thông qua các loại sữa bà bầu từ lúc mới mang thai. Cùng iPREG tìm hiểu!
Chi tiết
Bài viết tổng hợp đầy đủ các loại hạt tốt cho bà bầu cùng cách sử dụng đem lại hiệu quả tối đa. Mẹ hãy tham khảo để có lựa chọn phù hợp.
Chi tiết
Tháng thứ 9 là mốc thời gian quan trọng của thai kỳ, mẹ cần có phương pháp bổ sung dinh dưỡng hợp lý để chuẩn bị tinh thần “vượt cạn”.
Chi tiết
Kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho thai kỳ, tuy nhiên lại không được nhiều mẹ không để ý. Cùng iPREG điểm danh 4 thực đơn giàu kẽm mẹ nhé!
Chi tiết
Tháng thứ 8 yêu cầu dinh dưỡng lớn, mẹ dễ rơi vào trạng thái tăng cân quá mức hoặc sinh non. Cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng khoa học mẹ nhé!
Chi tiết
