Hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cùng iPREG tìm hiểu thành phần dinh dưỡng và tác dụng của hạt hạnh nhân.
Chi tiết
Cải bó xôi hay còn gọi rau chân vịt, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Cùng iPREG tìm hiểu chi tiết.
Chi tiết
Hạt óc chó là món ăn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ. Cùng iPREG tìm hiểu tác dụng, chọn mua và giá hạt óc chó tại Việt Nam.
Chi tiết
Rau dền rất phổ biến tại Việt Nam. iPREG giới thiệu công dụng, cách chọn mua và chế biến món ăn hấp dẫn từ rau dền. Cùng tìm hiểu chi tiết!
Chi tiết
Quả bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu quả bơ bao nhiêu calo, cách chọn mua, sử dụng và chế biến trái bơ hiệu quả nhất cùng iPREG.
Chi tiết
Bài viết tổng hợp 10 loại thực phẩm giàu sắt cho bà bầu. Mẹ hãy tham khảo để lựa chọn những thực phẩm tối ưu cho chế độ ăn uống thường ngày.
Chi tiết
Bổ sung canxi từ thực phẩm tự nhiên luôn được chuyên gia khuyến nghị. Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu có những loại nào? Cùng iPREG tìm hiểu.
Chi tiết
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì? Lựu, nho, chuối chín, táo, kiwi,… được chuyên gia khuyến nghị. Lượng dùng ra sao? Cùng tìm hiểu!
Chi tiết