Infographic: 10 thực phẩm giàu sắt tốt nhất cho sức khỏe
Sắt là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Bổ sung sắt đầy đủ giúp ngăn ngừa các nguy cơ tim mạch hiệu quả. Sử dụng các thực phẩm giàu sắt là phương pháp bổ sung sắt tối ưu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Dưới đây là 10 thực phẩm giàu sắt tốt nhất cho sức khỏe. Các loại thực phẩm này đặc biệt phù hợp cho phụ nữ mang thai.
Xem thêm
Trần Thanh Vy Biên tập viên
Mục tiêu nghề nghiệp: Khi đã dấn thân vào một công việc nghiêm túc, phải cố gắng hết sức và cống hiến hết mình, nhằm thể hiện năng lực bản thân. Học vấn: Cao đẳng kinh tế đối ngoại, chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại. Kỹ năng: Sáng tạo trong công việc đưa ra ý tưởng, kĩ năng giao tiếp với khách hàng. Sở thích: Thích đọc sách , nghiên cứu viết content , hát và du lịch, đồng thời thích thuyết phục người khác theo hướng tích cực.
