iPREG
Giảm tình trạng ngứa da khó chịu cho bà bậu hiệu quả nhất Giảm tình trạng ngứa da khó chịu cho bà bậu hiệu quả nhất

Giảm tình trạng ngứa da khó chịu cho bà bậu hiệu quả nhất

Khỏe và đẹpThai kỳ Trần Thanh Vy

Ngứa da, nổi mụn, mề đay, thậm chí hắc lào là những triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu. Cùng đọc để có phương... Giảm tình trạng ngứa da khó chịu cho bà bậu hiệu quả nhất

Ngứa da, nổi mụn, mề đay, thậm chí hắc lào là những triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu. Hiện tượng này khiến thời gian mang thai của mẹ vô cùng khó chịu, nhiều mẹ đã tìm đến các bài thuốc dân gian không những kém hiệu quả mà còn để lại những biến chứng nguy hiểm cho bé.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân của hiện tượng ngứa da nói chung ở bà bầu là do các hormone (đặc biệt là estrogen) sản sinh trong quá trình mang thai (đặc biệt là thời gian đầu thai kỳ). Ngoài tình trạng ốm nghén, nhiều chị em còn bị nổi mụn, nổi mề đay gây ngứa rát rất khó chịu. Vậy cách xử lý tình trạng này như thế nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của iPREG để lựa chọn phương pháp ứng phó hiệu quả.

Một vài tâm sự của người trong cuộc

Ngứa da

Sau khi tham khảo ý kiến của các mẹ trên các diễn đàn, mạng xã hội chúng tôi tổng hợp được một vài thông tin như sau:

Chị B.T (Hà Nội) chia sẻ:

“Các mẹ ơi, em bị ngứa ngáy khắp người mấy tuần nay. Ngứa nhiều nhất vào buổi tối, em nhờ ông xã gãi rồi bôi dầu tràm mà không đỡ, phải dậy tắm đi tắm lại vài lần mới ngủ được. Lúc đầu chỉ ngứa vùng bụng, sau đó chuyển xuống chân, ngứa kinh khủng không chịu nổi. Gãi nhiều khiến vùng ngứa lan rộng như mề đay, đi làm ai cũng bảo nhìn em như con ghẻ. Các mẹ có kinh nghiệm gì giúp em với.”

Chị M.T (Quảng Ninh) chia sẻ:

“Ngứa quá mà không biết làm sao, đêm em không ngủ được toàn nằm khóc một mình. Em như thế này làm sao con em lớn được, em thương cháu quá. Phần ngứa nhiều nhất ở em là ngực, sau đó chuyển lên cổ rồi mặt, em gãi nhiều khiến nó nổi mẩn nhìn như hắc lào kinh lắm ạ. Tới cơ quan mọi người cứ nhìn nhìn kiểu sinh vật ngoài hành tinh. Em khổ sở quá rồi, các mẹ giúp em với.”

Cách trị ngứa da cho bà bầu

Trị ngứa da bà bầu

Các bạn nên lưu ý rằng, tình trạng ngứa là hết sức bình thường ở phụ nữ mang thai, nếu bạn đã nổi mụn ngứa thì do cơ địa (sự sản sinh estrogen trong bạn quá nhiều), bạn sẽ phải chấp nhận “sống chung với lũ”, giải pháp lúc này chỉ giúp bạn giảm phần nào những cơn ngứa rát.

1. Luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ, chọn những loại trang phục thoáng mát có chất liệu cotton sẽ giúp bạn giảm các cơn ngứa. Ngoài ra, hãy sinh hoạt và làm việc trong môi trường mát mẻ, bởi nếu quá nóng cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi, cộng thêm việc bạn mặc những loại trang phục không thoát hơi nước tốt sẽ khiến tình trạng ngứa ngáy trở nên trầm trọng. Một chiếc váy dài cùng một bộ đồ lót rộng rãi là lựa chọn phù hợp cho các mẹ khi mang thai.

Có thể mẹ quan tâm: Phát ban, nổi mề đay khi mang thai.

2. Tuyệt đối không được tắm nước nóng hay ngâm mình trong bể quá lâu, điều này có thể khiến mẹ giảm cơn ngứa tạm thời tuy nhiên sẽ khiến da bạn bị mất nước, trở nên khô, đây là điều kiện lý tưởng để các cơn ngứa quay lại làm phiền bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại xà bông dưỡng ẩm và tắm bằng nước lọc ít Clo sẽ có ích hơn cho bạn lúc này.

3. Chuẩn bị cho mình những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, hoặc bạn có thể tự làm từ bơ, ca cao, nha đam, … Bôi kẽm dưỡng ẩm vào vùng ngứa ngay sau khi tắm để giúp da hấp thụ độ ẩm tối đa, hiện tượng ngứa rát sẽ giảm hẳn sau đó.

4. Không được gãi hoặc cào vùng da bị ngứa, cũng như ngâm trong bể tắm, việc gãi chỉ có tác dụng tạm thời, nó không những giảm ngứa mà còn khiến vùng da ngứa bị tổn thương, chảy máu, thậm chí để lại những di chứng không tốt về sau. Liệu pháp đơn giản mà hiệu quả lúc này là bạn có thể dùng một chiếc khăn tắm lạnh hoặc nóng để chườm vùng da bị ngứa. Làm thử ngay đi mẹ nhé!

Ngứa da bà bầu

5. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng qua các bữa ăn hằng ngày. Các loại vitamin, Omega-3,… không những có lợi cho bé mà còn giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng ngứa rát, Omega-3 giúp bạn có làm da
đẹp hơn khi mang thai. Bên cạnh đó, hãy uống đủ lượng nước cần thiết để tránh da bị mất nước gây ngứa rát.

6. Tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhanh, các đồ ăn dễ gây kích ứng như hải sản tôm, cua, cá biển. Đoạn tuyệt với các loại đồ uống có cồn, caffein, …

7. Khi sử dụng các loại thuốc hoặc kem bôi da giảm ngứa, bạn hãy tìm sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng. Đừng vội vàng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bởi chúng có thể gây kích ứng da hay có những tác dụng phụ không mong muốn cho sự phát triển của cả mẹ và bé.

8. Ngoài ra để giảm tình trạng ngứa rát, mẹ cũng có thể sử dụng các loại lá và bột như: lá chè xanh, lá ngải cứu, nha đam, bột yến mạch, … để trườm hoặc tắm. Phương pháp này sẽ phần nào giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn.

Trên đây là một vài phương pháp giúp mẹ giảm các cơn ngứa rát do nổi mụn, mề đay khi mang thai. Cũng nên lưu ý là nguyên nhân xuất phát từ cơ địa của các bà bầu do đó không có bất kỳ biện pháp nào (cả Đông và Tây Y) xử lý triệt để hiện tượng này nên việc chuẩn bị một tâm lý thoải mái khi mang thai là điều quan trọng nhất. Chúng tôi hi vọng đã phần nào giải đáp thắc mắc của chị em, chúc chị em có khoảng thời gian mang thai trọn vẹn và hạnh phúc.

Mẹ có thể tham khảo thêm

Trần Thanh Vy Biên tập viên

Mục tiêu nghề nghiệp: Khi đã dấn thân vào một công việc nghiêm túc, phải cố gắng hết sức và cống hiến hết mình, nhằm thể hiện năng lực bản thân. Học vấn: Cao đẳng kinh tế đối ngoại, chuyên ngành Tiếng Anh Thương Mại. Kỹ năng: Sáng tạo trong công việc đưa ra ý tưởng, kĩ năng giao tiếp với khách hàng. Sở thích: Thích đọc sách , nghiên cứu viết content , hát và du lịch, đồng thời thích thuyết phục người khác theo hướng tích cực.