Thực đơn 5: cơm trắng, tôm xào mướp đắng, thịt hấp đu đủ
28/09/2020 4
Cơm trắng
Một bát cơm trắng được nấu từ gạo hữu cơ hoặc gạo chất lượng cao là đủ tinh bột cho mẹ.
Tôm xào mướp đắng
Ngoài tôm rang thịt, mẹ có thể chuyển qua tôm xào mướp đắng cho dễ ăn.
Thịt hấp đu đủ
Mẹ có thể hấp thịt với đu đủ hoặc dùng chân giò hầm đu đủ, giúp sữa mau về.
Tráng miệng
Một vài quả nho hoặc cherry.
