~~Canh bầu nấu mọc~~

~~Mẹ nên chọn loại gạo tốt hoặc gạo hữu cơ để nấu cơm. Tinh bột có thể sẽ khiến mẹ tăng cân trở lại, do đó mẹ cần ăn với lượng vừa đủ.~~

Thực đơn 4: cơm trắng, gà rang gừng, canh bầu nấu mọc

28/09/2020 4

Đây là món ăn rất tốt cho mẹ bầu, vừa dễ làm mà cả nhà lại cùng ăn được. Mẹ nên chọn gà ta, với trọng lượng khoảng 1,5kg là đủ.

Canh bầu nấu mọc tạo cho thực đơn cảm giác dễ ăn, bầu rất tốt cho mẹ sau sinh, mẹ hãy ăn thật nhiều nhé.

Một vài lát dưa hấu hoặc dứa là lựa chọn lý tưởng cho mẹ sau khi ăn.