iPREG cung cấp công cụ tính nhu cầu calo (BMR) chi tiết và chính xác nhất. Giúp bạn nhanh chóng xác định lượng calo…
Công cụ tính nhu cầu calo chuyên dụng dành cho người đang trong chế độ duy trì, giảm hoặc tăng cân. Thuật toán được xây dựng dựa theo số liệu trung bình do trên 10.000 lượt bạn đọc cung cấp cho iPREG, cùng sự hỗ trợ của bác sĩ Đặng Thanh Tâm. Bạn hãy nhập đầy đủ các chỉ số chiều cao, cân nặng, độ tuổi, giới tính, chế độ tập luyện,… để biết được lượng calo cần tiêu thụ trong một ngày.
Your results:
Target calorie intake per day:
0
