Category Archives: Quá trình thai kỳ

Cá hồi: Thông tin dinh dưỡng và cách sử dụng hiệu quả

Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng được sử dụng nhiều tại Việt Nam. Cùng iPREG tìm hiểu chi tiết hàm lượng dinh… Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng được sử dụng nhiều tại Việt Nam. Loại cá nước ngọt có chứa lượng lớn Omega 3, vitamin D, sắt, selenium,… rất tốt […]

Lịch khám thai định kỳ: Mốc khám và những lưu ý quan trọng

Khám thai là công việc cần thiết và quan trọng trong suốt thai kì, tuy nhiên nhiều mẹ không có lịch khám thai cụ… Sau chế độ dinh dưỡng và vận động thì khám thai là việc quan trọng mà mọi bà bầu cần nằm lòng. Quá trình thăm khám giúp bác sĩ nắm rõ […]

Mang thai tháng thứ 9: Con chuẩn bị chào đời

Trong tháng thứ 9, thai nhi đã phát triển ra sao? Cơ thể mẹ có những thay đổi gì? Phương pháp thai giáo tháng… Cuối cùng khoảnh khắc quan trọng cũng đã đến, thời gian đón “con yêu” chào đời chỉ đếm từng ngày nữa thôi mẹ à. Chắc hẳn lúc này mẹ đang háo […]

Dinh dưỡng tháng thứ 8: Bà bầu ăn gì để tránh sinh non?

Tháng thứ 8 yêu cầu dinh dưỡng lớn, mẹ dễ rơi vào trạng thái tăng cân quá mức hoặc sinh non. Cùng tìm hiểu… Mang thai tháng thứ 8, dường như tất cả mọi thứ đang đi vào giai đoạn nước rút. Mẹ sẽ bắt đầu bận rộn hơn khi phải chuẩn bị kế hoạch […]

Cải bó xôi là rau gì? Thành phần dinh dưỡng và cách chế biến

Cải bó xôi hay còn gọi rau chân vịt, là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng…. Cải bó xôi còn có tên gọi khác là rau chân vịt, rau bina,… Loại cải này là thực phẩm giàu dinh dưỡng có mặt trong bữa cơm của nhiều gia […]

Dinh dưỡng tháng thứ 6: Bà bầu ăn gì để vào con?

Dinh dưỡng tháng thứ 6 như thế nào? Mẹ phải ăn uống ra sao để hạn chế tình trạng tăng cân quá mức? Đọc… Mang thai tháng thứ 6 là giai đoạn đánh dấu bước phát triển vượt bậc của thai nhi. Song song đó, kích thước vòng bụng của mẹ bầu cũng gia tăng […]

Dinh dưỡng tháng thứ 7: Bà bầu nên ăn gì để con hấp thụ tốt nhất

Tháng thứ 7 thai nhi phát triển rất nhanh, nhu cầu dinh dưỡng vì thế tăng cao. Mẹ bầu cần ăn gì? Chế độ… Mẹ có biết? Khi mang thai tháng thứ 7, não của thai nhi đã phát triển nhanh chóng. Hệ thống thị giác và cơ quan khác cũng đang tăng tốc không […]