Category Archives: Quá trình thai kỳ

Quả bơ: Thông tin dinh dưỡng, cách chọn mua và sử dụng

Quả bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng. Tìm hiểu quả bơ bao nhiêu calo, cách chọn mua, sử dụng và chế biến… Quả bơ là loại trái cây thơm ngon được rất nhiều gia đình Việt yêu thích. Bơ là cây ăn trái được trồng nhiều ở các vùng ôn đới và cận […]

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh: Chế độ ăn uống khoa học từ chuyên gia

Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần hồi phục nhanh chóng để nuôi con nhỏ. Dinh dưỡng ra sao, thực đơn như thế nào… Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh góp phần quan trọng trong việc hồ phục sức khỏe sản phụ. Mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, giúp cơ thể […]

Dinh dưỡng cho bé ăn dặm: Phát triển đồng đều thể chất lẫn trí tuệ

Dinh dưỡng cho bé ăn dặm như thế nào? Hẳn nhiều bậc phụ huynh đang rất quan tâm. Hãy cùng iPERG tìm hiểu dinh… Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng đánh dấu giai đoạn phát triển mới ở trẻ. Ngoài nguồn sữa mẹ, đây là thời điểm để bé bổ sung các dưỡng chất […]

Dinh dưỡng tháng thứ 5: Ăn gì để kiểm soát cân nặng hiệu quả?

Ăn gì để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tháng thứ 5 mang thai? Câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm, cùng iPREG… Mẹ bầu dường như đã “dễ thở” hơn khi không còn phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu tháng thứ 5. Thay vào đó, hoạt động trao đổi chất […]

Dinh dưỡng tháng thứ 9: Ăn gì để vượt cạn thành công?

Tháng thứ 9 là mốc thời gian quan trọng của thai kỳ, mẹ cần có phương pháp bổ sung dinh dưỡng hợp lý để… Mang thai tháng thứ 9, lúc này mọi bộ phận trong cơ thể bé đang hoàn thiện không ngừng để chuẩn bị cho sứ mệnh sắp tới. Đảm bảo dinh dưỡng […]

Ngũ cốc Beone: Giải pháp dinh dưỡng lý tưởng cho mẹ sau sinh

Bột ngũ cốc Beone là giải pháp dinh dưỡng rất hiệu quả cho mẹ sau sinh, trẻ nhỏ, người lớn tuổi. Cùng iPREG tìm… Nhiều mẹ bầu thường nghĩ dinh dưỡng sau sinh không nhiều như khi mang thai. Đây là một quan điểm sai lầm, vì khi đã sinh xong mẹ cần phải bổ […]

Bột sắn dây: Những công dụng và cách dùng HIỆU QUẢ

Bột sắn dây được coi là “thần dược” cho sức khỏe và làm đẹp. Cùng iPREG tìm hiểu những công dụng, cách pha và… Bột sắn dây giúp giải độc và thanh nhiệt cơ thể. Được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, bột sắn dây có thể chế biến thành nhiều […]

Tiểu đường thai kỳ: Dấu hiệu và chế độ ăn khoa học

Tiểu đường thai kỳ là một bệnh lý nguy hiểm. Những dấu hiệu ra sao? Khi bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?… Tiểu đường thai kỳ là căn bệnh không còn xa lạ với phụ nữ hiện đại. Các biến chứng bệnh lý đặc biệt nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Vậy […]

Tư vấn: Những loại hoa quả nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hoa quả gì? Lựu, nho, chuối chín, táo, kiwi,… được chuyên gia khuyến nghị. Lượng dùng ra… Những loại hoa quả mẹ nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu gồm: Lựu, nho, đu đủ chín, chuối chín, táo, kiwi,… Tại sao mang thai 3 tháng đầu cần […]

Rau càng cua: Thông tin dinh dưỡng và sử dụng chi tiết

Rau càng cua có nhiều ở Việt Nam, hàm lượng dinh dưỡng cao nên được các gia đình Việt ưa chuộng. Cùng iPREG tìm… Từ phương Tây đến phương Đông, rau càng cua được sử dụng như một thần dược chữa bệnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau càng […]