Cách quan hệ tránh thai: Vì sao và các biện pháp hiệu quả

Khi bạn chưa thực sự sẵn sàng cho việc sinh con thì bài viết: Cách quan hệ tránh có thai, của chúng tôi dưới đây sẽ giúp bạn tránh mang thai hiệu quả. Trong bài viết này, các chuyên gia sản nhi của iPREG sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp tránh thai an toàn, hiệu quả nhất. Rất mong nhận được sự ủng hộ của bạn đọc.

Xem thêm: Sau khi quan hệ bao lâu sẽ mang thai? Có thể mẹ chưa biết

Cách quan hệ tránh có thai dành cho nam giới

Sử dụng bao cao su

Sử dụng bao cao su là một trong những cách quan hệ tránh có thai được các cặp đôi lựa chọn nhiều nhất. Biện pháp này khá an toàn cho sức khỏe của cả nam và nữ, trừ một số trường hợp bị dị ứng với chất latex có trong bao cao su. Nếu dùng đúng cách, hiệu quả tránh mang thai ngoài ý muốn lên đến 95%.

Xem thêm: Cách tránh thai sau khi quan hệ: Tư vấn từ chuyên gia

Ưu điểm khi sử dụng bao cao su

• Cách sử dụng khá dễ dàng nhưng mang lại hiệu quả cao.
• Không làm mất hưng phấn tình dục, vẫn đem lại khoái cảm như khi quan hệ trần.
• Ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như: lậu, giang mai, HIV,…
• Không gây ra tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe cho cả nam và nữ.

Trước khi sử dụng bao cao su, các cặp đôi nên để ý đến các thông tin quan trọng như hạn sử dụng, xuất xứ, tình trạng bao không bị thủng hay rách. Đặc biệt cần lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín để tránh trường hợp mua phải bao cao su kém chất lượng, đã qua sử dụng. Nếu bạn chưa từng quan hệ và đang băn khoăn về cách quan hệ lần đầu tránh có thai thì sử dụng bao cao su là biện pháp khá an toàn.

Xuất tinh ngoài âm đạo

Xuất tinh ngoài âm đạo là cách quan hệ an toàn tránh mang thai được phái mạnh áp dụng khá nhiều. Khi quan hệ tình dục gần đạt đến cực khoái, bạn nam nhanh chóng rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ, xuất tinh ra ngoài. Hiệu quả của biện pháp tránh thai này không cao, chỉ khoảng 70%.

Biện pháp xuất tinh ngoài âm đạo không khó để thực hiện. Tuy nhiên luôn đòi hỏi nam giới phải tập trung cao độ để xác định thời điểm thích hợp rút dương vật ra ngoài. Về lâu dài, tình trạng này có thể làm giảm khoái cảm ở người nữ và tăng nguy cơ bị xuất tinh sớm, liệt dương phái mạnh.

Thắt ống dẫn tinh

Thắt ống dẫn tinh là cách quan hệ tránh có thai được áp dụng chủ yếu bởi các cặp chồng không muốn sinh thêm con hoặc không có ý định sinh con. Đây là biện pháp triệt sản ở người nam bằng cách thắt ống dẫn tinh chặn đường đi của tinh trùng từ tinh hoàn ra túi tinh.

Sau khi phẫu thuật 1 tuần, người nam có thể sinh hoạt tình dục bình thường. Tuy nhiên, biện pháp chưa có hiệu quả ngay lập tức nên các cặp vợ chồng hãy sử dụng các cách quan hệ an toàn tránh mang thai khác trong 20 lần giao hợp đầu.

Cách quan hệ tránh có thai hiệu quả dành cho nữ giới

Sử dụng thuốc tránh thai

Sử dụng thuốc tránh thai dành cho nữ giới là cách tránh có thai khi quan hệ hiệu quả lên đến 80-95%. Hiện nay, có hai loại thuốc tránh thai là thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp.

Thuốc tránh thai hằng ngày phải được dùng 1 giờ nhất định mỗi ngày để đạt hiệu quả. Sử dụng thuốc này đúng cách sẽ làm giảm lượng máu khi đến kỳ kinh nguyệt, hình thành chu kỳ đều đặn. Không chỉ có tác dụng ngừa thai, thuốc còn phòng tránh được các bệnh như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng.

Thuốc tránh thai khẩn cấp được dùng sau khi giao hợp mà không dùng bất kỳ cách quan hệ tránh có thai nào. Có hai loại thuốc phổ biến uống sau 36 giờ và 72 giờ nhưng uống càng gần thời điểm quan hệ, hiệu quả càng cao. Nhược điểm lớn nhất của biện pháp này là gây ra nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, đau dạ dày, rong huyết.

Xem thêm: Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Tư vấn từ chuyên gia

Tính ngày quan hệ an toàn dựa vào chu kỳ kinh nguyệt đều đặn

Cách tính ngày quan hệ để tránh có thai được nhiều chị em áp dụng bởi cách quan hệ tránh có thai này rất dễ thực hiện. Biện pháp này được áp dụng cho người nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, sức khỏe tương đối ổn định.

Dựa vào ngày rụng trứng mà có thể tính ngày quan hệ an toàn với những mức độ sau:

Thời gian quan hệ an toàn

Từ ngày thứ 20 của chu kỳ này đến ngày thứ 1 của chu kỳ sau là những ngày quan hệ không mang thai. Thời điểm này, trứng đang phân hủy để chuẩn bị cho một chu kỳ mới nên tinh trùng sẽ không gặp được trứng.

Thời gian quan hệ tương đối an toàn

Bắt đầu từ ngày có kinh nguyệt đến ngày thứ 9 của chu kỳ là thời điểm tương đối an toàn khi quan hệ. Mặc dù trứng chưa chín và rụng xuống để có thể gặp tinh trùng nhưng xác suất mang thai vẫn không hề nhỏ. Nguyên nhân là vì tinh trùng có thể tồn tại trong vòng 72 giờ trong điều kiện thuận lợi để đợi trứng rụng.

Thời gian quan hệ không an toàn

Là những ngày còn lại của chu kỳ, khả năng tinh trùng gặp trứng cực kì cao. Vì vậy, nếu không muốn mang thai ngoài ý muốn thì nên tránh thời gian này ra hoặc áp dụng các cách quan hệ tránh có thai khác.

Xem thêm: Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái chính xác

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để quan hệ an toàn chỉ mang tính chất tương đối. Ngoài ra, người nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì không nên áp dụng vì sẽ cho kết quả sai lệch và dễ mang thai ngoài ý muốn.

Sử dụng chất diệt tinh trùng

Sử dụng chất diệt tinh trùng là một trong những cách tránh có thai khi quan hệ. Trước khi quan hệ tình dục, chất diệt tinh trùng phải được đặt sâu trong âm đạo của nữ bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng. Chất diệt tinh trùng có rất nhiều loại khác nhau như gel, kem, màng phim, thuốc đạn.

Biện pháp này chỉ hiệu quả trong 1 giờ sau khi chất diệt tinh trùng được đưa vào âm đạo. Mặc dù có thể được sử dụng một mình nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn khi áp dụng kèm với những cách quan hệ tránh có thai khác như sử dụng bao cao su, màng ngăn âm đạo. Sau khi sử dụng chất diệt tinh trùng, người nữ không nên rửa âm đạo ít nhất 6 giờ sau khi quan hệ.

Sử dụng màng ngăn âm đạo

Đặt màng ngăn âm đạo là cách quan hệ tránh có thai được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng dạo gần đây. Vì biện pháp ngừa thai này có cách dùng và ưu điểm khá tương đồng với việc sử dụng bao cao su ở nam. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao hơn. Màng ngăn âm đạo thường được sử dụng kèm với chất diệt tinh trùng.

Màng ngăn âm đạo có hình nón vòm hướng vào và khít với cổ tử cung. Tùy cơ thể của mỗi người mà bác sĩ sẽ chọn ra kích cỡ màng ngăn phù hợp. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách đặt và lấy màng ngăn âm đạo ra đúng cách. Có thể đặt màng ngăn 1 giờ trước khi quan hệ, hiệu quả trong suốt 6 giờ.

Đặt vòng tránh thai

Theo nhiều chuyên gia y khoa, đặt vòng tránh thai là cách quan hệ tránh có thai hiệu quả lên đến 98%. Vòng tránh thai là một thiết bị có hình chữ T được đặt vào tử cung của người nữ, mang lại hiệu quả lâu dài và khá an toàn.

Hiện nay, có hai loại vòng tránh thai phổ biến là vòng tránh thai có chứa đồng và vòng tránh thai nội tiết. Việc đặt vòng chỉ là một tiểu phẫu nhỏ, tốn kém ít chi phí và không gây đau đớn. Biện pháp này không ảnh hưởng đến khoái cảm khi quan hệ tình dục. Người nữ cũng không hề cảm thấy khó chịu khi mang một vật lạ trong người.

Cách quan hệ tránh có thai chỉ thực sự đạt hiệu quả tối ưu khi các cặp đôi sử dụng nó đúng cách. Với mục đích, thể trạng và điều kiện kinh tế khác nhau mà mỗi người sẽ lựa chọn cách tránh thai phù hợp cho mình. Hãy chào đón những đứa con khi bố mẹ đã thực sự sẵn sàng cả về vật chất lẫn tinh thần nhé.

Bạn có thể tham khảo

• Rau tiền đạo (nhau tiền đạo): Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
• 10 dấu hiệu sinh con gái chính xác nhất từ chuyên gia
• 5 tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất bố mẹ hãy thử ít nhất 1 lần
• Quan hệ khi vừa hết kinh liệu có thai không? Cùng tìm câu trả lời
• Nguy cơ tiềm ẩn của chậm kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai