iPREG
Quan hệ như thế nào dễ mang thai? Đây là câu hỏi được nhiều cặp vợ chồng quan tâm, cùng tìm đáp án ở...

Bài viết của iPREG chia sẻ những cách quan hệ dễ mang thai, cùng với đó là phương pháp bổ sung dinh dưỡng khoa học nhất từ chuyên gia. Hãy tìm hiểu để lựa chọn cho mình một phương pháp quan hệ phù hợp. Nội dung bài viết được tư vấn bởi bác sĩ Đặng Thanh Tâm.

Cố vấn nội dung: Dr. Đặng Thanh Tâm

Dr. Đặng Thanh Tâm check content
ThS – Bác sĩ Đặng Thanh Tâm hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh Viện Đa Khoa Việt Trì, Phú Thọ. Tốt nghiệp bác sĩ đa khoa Đại học Y Thái Nguyên năm 2017, nhận bằng thạc sĩ sản nhi năm 2019 tại Đại học Y Hà Nội. Tháng 3 năm 2019, bác sĩ Đặng Thanh Tâm quyết định tham gia làm bác sĩ cố vấn cho iPREG. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: contact@ipreg.vn.

Xem thêm: 5 tư thế quan hệ dễ thụ thai nhất bố mẹ hãy thử ít nhất 1 lần

Những cách quan hệ dễ mang thai

Trước khi tìm hiểu các cách quan hệ dễ mang thai, bố và mẹ cần phải thăm khám tổng quát ở các bệnh viện uy tín. Tiến hành kiểm tra sức khỏe và khả năng thụ thai. Thăm khám sự phát triển của cơ quan sinh dục. Qua đó sẽ nhận được những lời khuyên bổ ích nhất từ bác sĩ, đồng thời được chữa trị sớm nếu một trong hai có vấn đề sinh sản.

Xem thêm: TORCH và tầm quan trọng của việc làm xét nghiệm tiền thai kỳ

Tính ngày rụng trứng

Cách quan hệ dễ mang thai

Việc cần làm của bạn lúc này là bạn phải biết được ngày trứng rụng. Thử tưởng tượng trứng là cực âm, tinh trùng là cực dương và cực trái dấu sẽ hút nhau. Đồng nghĩa với việc trứng phải gặp được tinh trùng thì quá trình thụ thai mới được phép xảy ra.

Vì thế cần tính được ngày rụng trứng của mình cực chính xác. Bởi trong điều kiện bình thường tinh trùng có thể sống được 3-5 ngày trong âm đạo. Trứng sẽ tồn tại được đến khoảng 24 giờ. Chính vì thế quan hệ trong thời gian trứng rụng với tần suất nhiều lần thì khả năng mang thai là rất cao.

Xem thêm: Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái chính xác

Có kế hoạch khi “yêu”

Đừng tưởng khi quan hệ nhiều sẽ dễ dàng mang thai, điều này không hoàn toàn đúng. Bởi khi quan hệ trước thời điểm rụng trứng, bạn nam sẽ mất rất nhiều sức và tốn hao một lượng “tinh binh” khá lớn cho cuộc yêu đó.

Lần “lâm trận” tiếp theo lực lượng bị tổn hao khá nhiều làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Vì thế lời khuyên cho hai bạn, hãy để dành sức “chiến đấu” vào thời điểm chín muồi. Câu hỏi đặt ra nên “yêu” vào sáng hay tối? Thật ra “Đúng người đúng thời điểm” sẽ không có kết quả cao trong trường hợp này. Do đó, “yêu” để dễ mang thai nhất nên tuân theo lời khuyên của bác sĩ.

Các tư thế quan hệ dễ mang thai

Theo lời khuyên của bác sĩ, lựa chọn tư thế đúng khi yêu sẽ làm tăng quá trình mang thai gấp nhiều lần.

Tư thế “yêu” truyền thống ‘’ mãi bên nhau bạn nhé’’

Tư thế này là một trong những phương pháp khả năng đậu thai rất cao, vì khi “yêu” bằng cách này, đối tác nằm trên sẽ khiến “cậu nhỏ’’ dễ tiến sâu vào âm đạo. Tạo điều kiện cho các ‘’chiến binh’’ tấn công sâu vào tử cung.

Để tăng chất xúc tác cho cuộc yêu, cô nàng có thể kích thích bạn đời của mình bằng cách dùng chân quấn quanh eo chàng. Điều này sẽ giúp anh ấy ‘’chiến đấu’’ vô cùng mãnh liệt đó.

Xem thêm: Tư thế quan hệ sinh con gái hiệu quả nhất bố mẹ cần biết

Doggy cho cuộc yêu thăng hoa

Các tư thế quan hệ dễ mang thai

Tư thế này được lựa chọn nhiều nhất trong mỗi cuộc “chiến” bởi khả năng lên đỉnh cao, do đó đây được xem là tư thế dễ dàng thụ thai nhất, bởi khi đạt cực khoái thì lượng tinh binh được ‘’ra trận’’ rất nhiều và “cậu nhỏ” được khám phá sâu hơn khiến cổ tử cung mở nhiều hơn dẫn dắt những chú tinh binh vào hang tìm trứng.

Để tư thế này càng tăng sức thuyết phục, hãy thử trêu ghẹo chàng và kích thích cơ thể bạn đời mình bằng những cử chỉ thân mật. Hoặc di chuyển đến những địa điểm khác như: phòng khách, nhà vệ sinh. Đó cũng là một cách để tình yêu đạt mức thăng hoa, phục vụ nhu mang thai của hai bạn.

Tư thế “ băng đèo vượt biển”

Cũng giống như Doggy nhưng tư thế này khác ở chỗ bạn nữ phải quỳ xuống để giữ thăng bằng. Đồng thời, bạn nam áp sát đến khi ngực anh ấy chạm đến lưng bạn. Tư thế này giúp bạn cảm giác hứng thú, phiêu lưu như cùng nhau du ngoạn. Qua đó sẽ giúp bạn nhanh ‘’leo đỉnh’’ và đạt cực khoái.

Tư thế ‘’úp thìa’’ giúp cuộc yêu mặn nồng

Nếu muốn tăng khả năng thụ thai, bạn không được bỏ qua tư thế này. Bởi khi “lâm trận” tư thế này giúp phần xương chậu của nàng được nghiêng một góc 90°. Khi đó, “anh bạn” được tiến sâu hơn tạo điều kiện cho các tinh binh dễ dàng vào ‘’hang’’ tìm đối tượng.

Đây được xem là một trong những tư thế lãng mạn và quyến rũ khi “yêu” sẽ giúp hai bạn dễ dàng lên đỉnh, hòa hợp bên nhau. Từ đó dễ dàng mang đến thành quả. Nhớ thử xem nhé.

Xem thêm: Tư thế quan hệ sinh con trai hiệu quả nhất từ chuyên gia

Tư thế Anvil cho chuyện ấy thêm yêu

Đây được xem là biến thể của tư thế truyền thống. Điểm sáng tạo ở đây là chân bạn nữ đặt cao lên vai bạn nam và có thể đặt thêm gối lên lưng, giúp nâng cao cơ thể bạn nữ. Điều này làm cho quá trình quan hệ diễn ra suôn sẽ. Tư thế này sẽ giúp bạn nam kích thích điểm G của bạn nữ một cách dễ dàng. Từ đó, quá trình đậu thai cũng trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

Thay đổi chế độ ăn uống giúp dễ dàng cho quá trình thụ thai

Chế độ dinh dưỡng giúp quan hệ dễ mang thai

Bên cạnh những cách quan hệ dễ mang thai phía trên, thì cách ăn uống khoa học cũng là phương pháp hiệu quả nhất được bác sĩ khuyên dùng:

Trái cây

Đứng đầu trong danh sách phải kể đến những loại trái cây, bởi nó cung cấp một nguồn vitamin khổng lồ. Cùng với chất xơ và nước giúp sức khỏe sinh sản bạn được cải thiện hơn. Chuối giàu vitamin B6 giúp kinh nguyệt diễn ra đều đặn. Trứng phát triển khỏe mạnh góp phần tăng khả năng thụ thai cao hơn.

Tiếp theo phải kể đến quả bơ, một loại quả chứa chất béo không bão hòa từ đó tăng khả năng mang thai gấp nhiều lần. Bạn nên kết hợp bơ với dầu oliu tạo ra các món salad sẽ giúp đa dang khẩu phần ăn. Đồng thời các bác sĩ cho rằng đây là bí quyết tăng khả năng thụ thai một cách tự nhiên nhất

Các loại trái cây mọng nước như: dâu, việt quất, thơm,… cung cấp một lượng vitamin và nước rất cao, bạn đừng bỏ qua chúng nhé. Theo nghiên cứu phụ nữ ăn nhiều trái cây sẽ dễ mang thai hơn những người ít ăn chúng gấp 3 lần.

Xem thêm: Tư vấn: Những loại hoa quả nên ăn khi mang thai 3 tháng đầu

Các loại hải sản

Chứa rất nhiều khoáng chất như: kẽm, canxi các loại hải sản đóng góp một phần không nhỏ cho kế hoạch tình yêu của hai bạn. Và đừng quên hàu chính là thần dược giúp các “tinh binh” khỏe mạnh hơn, chiến đấu mãnh liệt hơn để tìm tình yêu đích thực của mình.

Tỏi

Vì có mùi khá nồng nên bị bỏ qua. Nhưng ít ai biết trong tỏi có chứa selenium một hoạt chất giúp tinh trùng phát triển khỏe mạnh và giảm khả năng sảy thai đối với nữ. Ngoài ra, tỏi còn cung cấp vitamin B6 giúp tăng cường và xây dựng hệ thống miễn dịch trong cơ thể mẹ bầu. Chúng không quá khó tìm vì vậy bạn đừng bỏ qua “thần dược” này nhé.

Thịt, trứng và sữa

Sữa đậu nành

Cung cấp nhiều protein và axitamin sẽ giúp bạn dễ thụ thai hơn đấy. Vì thế hãy bổ sung chúng trong những loại thức ăn có nguồn gốc từ những thực phẩm trên. Muốn sớm mang thai phải hạn chế những thói quen sau:

  • Nói không với chất kích thích, điều này sẽ khiến các tinh binh trở nên “kém chất lượng”. Ngoài ra sẽ xuất hiện những tinh trùng có cấu trúc khác thường mang mầm mống gây bệnh.
  • Hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ cao như tắm nước nóng, tắm hơi (vì tinh trùng chỉ tốt nhất ở nhiệt độ 35℃).
  • Tránh suy nghĩ tiêu cực, đối mặt với stress và áp lực. Điều này không tốt cho quá trình thụ thai chút nào.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho bố và mẹ trước khi mang thai

Con cái vốn của trời cho, tuy nhiên cần có chế độ sống khoa học, lành mạnh và tích cực. Qua bài viết hôm nay, hi vọng tìm được cách quan hệ dễ mang thai cho riêng mình. Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy nhanh tay để lại bình luận tại đây. Chúng tôi sẽ sẵn sàng giải đáp. Cầu chúc một ngày gần nhất, thiên thần nhỏ sẽ xuất hiện bên đời của bạn nhé.

Mẹ có thể tham khảo

Vũ Huyền My Biên tập viên

Học vấn Sinh viên năm hai học viện Báo chí và Tuyên truyền, chuyên ngành Truyền thồng đa phương tiện. Kỹ năng Kỹ năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ giỏi. Có khả năng làm việc theo nhóm hoặc độc lập. Kinh nghiệm làm việc Tư vấn tiếng anh - trung tâm anh ngữ Universal Tư vấn khóa học cho học viên. Chấm bài cho các bạn học viên của trung tâm. Theo dõi và báo cáo lịch học, điểm của các bạn học. viên. Thời gian: 9/2019 - 3/2020 Viết content , viết báo online Viết bài cho các trang báo điện tử về nhiều lĩnh vực như: Du lịch, ẩm thực, làm đẹp, Kinh doanh, thiết kế... Viết bài quảng cáo. Thời gian: Từ 3/2020 - nay.