iPREG

8 nguyên nhân sinh chậm và biện pháp khắc phục hiệu quả

Sinh nởTư vấn Nguyễn Trịnh Thanh Trúc

Thống kê cho thấy có tới 35% mẹ bầu khó sinh, đâu là nguyên nhân khiến mẹ sinh chậm? Cùng iPREG tìm hiểu chi...

Tất nhiên mẹ bầu nào cũng mong muốn quá trình vượt cạn của mình diễn ra nhanh chóng và chào đón “con yêu” một cách an toàn. Nhưng có nhiều trường hợp vì nguyên nhân nào đó mà ca sinh kéo dài rất lâu, thậm chí còn xuất hiện những biến chứng bất ngờ. Vậy lý do gì khiến mẹ sinh chậm? Biện pháp khắc phục tình trạng ra sao? Các mẹ hãy theo dõi đến hết bài viết của iPREG để tìm câu trả lời nhé!

Chịu trách nhiệm nội dung: Dr. Đặng Thanh Tâm

Dr. Đặng Thanh Tâm check content
ThS – Bác sĩ Đặng Thanh Tâm hiện đang công tác tại khoa sản nhi Bệnh Viện Đa Khoa Việt Trì, Phú Thọ. Tốt nghiệp bác sĩ đa khoa Đại học Y Thái Nguyên năm 2017, nhận bằng thạc sĩ sản nhi năm 2019 tại Đại học Y Hà Nội. Tháng 3 năm 2019, bác sĩ Đặng Thanh Tâm quyết định tham gia làm bác sĩ cố vấn cho iPREG. Mọi chi tiết vui lòng liên hệ: contact@ipreg.vn.

Xem thêm: Vỡ ối: Những dấu hiệu và cảnh báo mẹ cần đặc biệt chú ý

Sinh chậm là gì?

Sinh chậm hay sinh khó là từ diễn tả cuộc chuyển dạ của mẹ không được suôn sẻ. Quá trình lấy em bé gặp nhiều khó khăn hoặc xuất hiện những biến chứng không thể lường trước trong phòng sinh. Lúc này bắt buộc bác sĩ phải tiến hành sử dụng những thủ thuật, đồng thời mổ lấy thai. Mục đích đảm bảo ca sinh thành công tốt đẹp.

8 nguyên nhân khiến mẹ bầu sinh chậm

8 nguyên nhân khiến mẹ sinh chậm

Thời gian sinh nở ở nhiều mẹ thường khác nhau. Nếu mẹ sinh con lần đầu thì thời gian chuyển dạ khá lâu khoảng 16 – 24 tiếng. Còn mẹ đã từng sinh con trước đây thì thời gian chuyển dạ nhanh hơn tầm 8 – 12 tiếng. Tuy nhiên cũng có một số nguyên nhân gây ảnh hưởng đến thời gian chuyển dạ.

Thai to hơn mức tiêu chuẩn

Thông thường thai nhi có mức cân nặng khoảng 3kg thì mẹ sẽ dễ dàng sinh thường hơn. Nhưng nếu bé quá to từ 3,5kg trở lên, lúc này đội ngũ bác sĩ phải tiến hành kiểm tra và xem xét có nên chuyển mẹ qua phương pháp sinh mổ để an toàn cho mẹ và con.

Nếu mẹ vẫn kiên quyết sinh thường không những kéo dài thời gian rặn đẻ, mà còn khiến mẹ gặp phải nhiều rủi ro như rạch sâu tầng sinh môn, nghiêm trọng hơn là rách âm đạo.

Ngôi thai không thuận

Thai nhi có ngôi thai ngược chính là nguyên nhân khiến mẹ sinh chậm. Theo tự nhiên, vào khoảng vài tuần cuối trước ngày dự sinh em bé sẽ quay đầu xuống để chuẩn bị chào đời. Nhưng trường hợp khác, bé chưa quay đầu hoặc xoay ngôi ngang, ngôi mông thì quá trình sinh thường gặp nhiều khó khăn.

Cách giải quyết tối ưu là bác sĩ phải dùng thủ thuật y khoa để làm cho bé xoay về ngôi thai thuận. Nếu không có kết quả chỉ còn cách mổ lấy thai mục đích đưa bé ra ngoài.

Suy thai

Trong quá trình chuyển dạ của mẹ, nếu như suy thai đột ngột chắc chắn mẹ không thể sinh thường. Lúc này phải mổ lấy thai càng sớm càng tốt, vì để lâu bé sẽ ngạt thở, hơn thế còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng hai mẹ con.

Cổ tử cung mở chậm

Cổ tử cung mở

Khi có dấu hiệu chuyển dạ thì cổ tử cung mẹ bắt đầu co thắt, mục đích co thắt để tử cung mở rộng hơn nhằm giúp em bé dễ dàng ra ngoài. Mỗi cơ địa sẽ có thời gian mở tử cung khác nhau, có mẹ cách 1 tiếng mở 1 phân, còn có mẹ vài tiếng mới mở được 1 phân.

Ngoài ra nếu trước đây mẹ đã từng phẫu thuật tử cung thì thời gian mở cũng lâu hơn bình thường. Vì vậy nguyên nhân khiến mẹ sinh chậm cũng phụ thuộc vào thời gian mở của tử cung.

Xem thêm: Tư vấn sinh nở: 7 cách làm cổ tử cung mở nhanh mẹ cần biết

Cấu trúc xương chậu hẹp

Khi sinh thường, thai nhi sẽ chui qua khung xương chậu của mẹ để tiến thẳng ra ngoài. Tuy nhiên một số mẹ bầu có khung xương chậu hẹp hoặc cấu trúc xương không ổn định, khiến bé không thể chui lọt qua đường sinh sản của mẹ. Cách tốt nhất bây giờ là tiến hành mổ để đảm bảo em bé không bị biến dạng.

Mặt khác, nếu mẹ vẫn kiên quyết sinh thường thì chỉ còn cách dựa vào nghị lực của mẹ và đảm bảo thai nhi dưới 3kg. Còn trọng lượng bé quá lớn sẽ gây nguy hiểm cao đến tính mạng của hai mẹ con.

Mang đa thai

Sinh đôi hoặc đa thai là nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ sinh chậm hơn bình thường. Việc mang thai đa làm thời gian chuyển dạ khá lâu, đến lúc sinh còn gây nhiều khó khăn.

Đa số những mẹ mang thai đa thường mổ để đảm bảo không gặp biến chứng. Nhưng trường hợp khác vẫn kiên quyết sinh thường dẫn đến quá trình vượt cạn gặp nhiều khó khăn và mất thời gian.

Bất thường của dây rốn

Bất thường dây rốn nguy hiểm

Một số trường hợp thai nhi trong bụng mẹ gặp những bất thường về dây rốn như: dây rốn quá dài, dây rốn thắt nút, dây rốn bám màng,… sẽ khiến bé gặp khó khăn trong lúc chui qua người mẹ. Không những thế, bé còn có nguy cơ ngạt thở nếu bị dây rốn quấn quanh cổ. Lúc này bác sĩ chỉ còn cách tháo gỡ dây rốn và lắng nghe cử động thai để tìm cách xử lý.

Xem thêm: Xem rốn đoán sinh con trai hay con gái chính xác

Mẹ bầu gặp tâm lý bất ổn lúc chuyển dạ

Chắc chắn khi cận kề ngày sinh nở không mẹ bầu nào có thể giữ được tâm lý bình tĩnh. Chính những lo lắng đó khiến quá trình chuyển dạ của mẹ chậm hơn so với bình thường. Cộng thêm đến lúc vào bệnh viện bị áp lực tâm lý bởi những sản phụ trước. Lúc này cảm xúc bất an lên đến đỉnh điểm và làm cho tử cung mẹ bị ảnh hưởng, dẫn đến không co thắt giống như bình thường.

Nếu muốn quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, tốt nhất mẹ nên bình tĩnh, giữ vững tâm lý thoải mái, hít thở sâu và tập đi lại trước khi “lâm bồn”.

Xem thêm: Bật bí những bài tập giúp mẹ dễ sinh thường từ chuyên gia

Biện pháp giúp mẹ hạn chế tình trạng sinh chậm

Để đảm bảo quá trình vượt cạn diễn ra nhanh chóng, mẹ nên có sự chuẩn bị tốt nhất vào những tháng cuối thai kỳ.

Dành thời gian ngủ nhiều hơn

Giấc ngủ cho bà bầu

Theo kết quả thống kê, những mẹ có thói quen ngủ nhiều hơn 7 giờ mỗi ngày, thường có thời gian chuyển dạ nhanh hơn so với những mẹ không ngủ đủ giấc. Hơn thế, duy trì thói quen ngủ đủ giấc còn làm mẹ khó đối mặt với biện pháp sinh mổ.

Vì thế mẹ hãy cố gắng “trân trọng” giấc ngủ của mình và cố gắng ngủ nhiều vào những ngày gần sinh. Nếu bụng to gây trở ngại, mẹ có thể sắm thêm gối ôm chuyên dụng để nâng đỡ vòng 2 quá khổ của mình.

Xem thêm: Mất ngủ khi mang thai: Nỗi ám ảnh của hơn 50% bà bầu

Duy trì thói quen vận động

Nếu vì lý do cơ thể nặng nề mà mẹ lười di chuyển thì đó không phải ý hay đâu nhé! Việc mẹ lười cũng làm cơ quan sinh sản mẹ lười theo, từ đó kéo dài thời gian chuyển dạ.

Lời khuyên cho mẹ nên cố gắng vận động mỗi ngày, có thể đi bộ xung quanh nhà khoảng 15 phút. Nếu muốn cuộc vượt cạn tốt hơn, mẹ nên tập yoga hoặc kegel để xương chậu và âm hộ nở đều, đồng thời còn giúp mẹ giảm đau đớn khi đối mặt với cơn đau chuyển dạ.

Kiểm soát cân nặng vào những tháng cuối

Việc kiểm soát cân nặng là giải pháp hữu ích cho mẹ khi muốn quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng. Bởi nếu mẹ tăng cân quá nhiều, “bé cưng” trong bụng mẹ cũng tăng theo quá khổ. Lúc đó mẹ sẽ gặp nhiều khó khăn trong lúc sinh, hơn nữa còn dễ xảy ra biến chứng.

Vào tam cá nguyệt cuối, mẹ nên hạn chế tinh bột trong khẩu phần ăn, chủ yếu bổ sung nhiều protein, rau xanh, trái cây mục đích tăng sức đề kháng. Mẹ cũng có thể ăn thêm dứa hoặc uống nước dừa để kích thích cơn chuyển dạ và em bé sinh ra cũng sạch sẽ hơn.

Xem thêm: Bài tập giảm mỡ bụng cho bà bầu giúp thai kỳ khỏe mạnh

Giữ tâm lý ổn định

Ổn định tâm lý trước khi sinh

Điều quan trọng nhất góp phần cho cuộc sinh nở thành công chính là tâm lý của mẹ bầu. Mẹ phải để bản thân thật thoải mái, tránh cảm giác căng thẳng hay bất an. Đừng quá lo lắng khi phải đối mặt với những biến chứng lúc sinh. Mẹ cứ yên tâm, bởi các bác sĩ chuyên khoa sẽ cố gắng hết sức vì sự an toàn của hai mẹ con.

Tuyệt đối không lắng nghe những lời nói tiêu cực từ người khác mà ảnh hưởng đến tâm lý. Thay vào đó, mẹ nên chuyên tâm đọc sách, nghiên cứu cách hít thở, lấy hơi để phục vụ quá trình vượt cạn của mình.

Việc chọn bệnh viện và đội ngũ bác sĩ uy tín cũng là cách giúp mẹ yên tâm hơn. Ngoài ra lúc vào phòng sinh, người chồng nên đồng hành cùng mẹ để mẹ cảm thấy mình có chỗ dựa vững chắc.

Xem thêm: Chuẩn bị tâm lý trước khi sinh: Giúp mẹ vượt cạn thành công

Khám thai nhiều hơn vào những tháng cuối

Tăng tần suất khám thai là cách tốt nhất giúp mẹ kiểm tra tình hình “con yêu” trong bụng. Từ đó bác sĩ có thể nhận ra những biến chứng bất ngờ và có hướng giải quyết trước đó. Vì thế vào khoảng 2 tuần cuối trước ngày dự sinh, mẹ nên khám thai 2 lần mỗi tuần để tăng cảm giác yên tâm.

Việc phải đối mặt với ca sinh khó chắc chắn là điều không mẹ bầu nào mong muốn. Tuy nhiên nếu phải rơi vào trường hợp đó, điều mẹ cần làm là nên bình tĩnh, cố gắng hết sức phối hợp với đội ngũ y tế để đưa “con yêu” ra ngoài nhanh nhất. Ngoài ra mẹ phải nằm lòng những bí kiếp nêu trên để hạn chế nguy cơ sinh chậm. Đừng quên khám thai nhiều hơn vào những tuần cuối nhé!

Chúc mẹ vượt cạn thành công và hẹn gặp lại vào chủ đề tiếp theo!

Mẹ có thể tham khảo

Nguyễn Trịnh Thanh Trúc Biên tập viên

Mục tiêu nghề nghiệp: Nghiêm túc trong công việc, luôn có tinh thần cầu thị nhằm đạt những mục tiêu cao hơn trong cuộc sống. Học vấn: Sinh viên năm cuối Đại học Y Cần Thơ, chuyên ngành sản nhi. Kỹ năng: Viết báo, chăm sóc và đưa ra những góp ý tới bác sĩ chuyên khoa sản nhi. Sở thích: Du lich, tới những nơi xa xôi nhằm mang các kiến thức y khoa tới mọi miền Tổ Quốc, đọc sách.